幼儿舞蹈老师广寒宫

在跳广寒宫的时候，一般可以先进行热身运动，在基本动作上模仿嫦娥奔月、仙女飘逸的动作。接着是慢板，此时要突出仙气和柔美，最后快板时加入一些活泼的元素。

一、基本动作

1.开扇：身体向右转动90度，右手向上举过头顶，左手向下伸到腰间，然后恢复直立姿势，再重复一次；同时左脚向外侧迈出一步，与右脚并拢，双手从体前向上举起至头顶，保持这个姿势片刻后放下，换腿重复练习即可。

2.探海：两臂向前平举，掌心向上，眼看前方，然后左臂屈肘向左下方划弧，手掌朝外，右臂仍保持伸直状态，目视前方，坚持3-5秒后恢复原位，交替完成动作。

3.回环弯月：双脚分开略宽于肩部，两手分别从两侧向中心合十，吸气的同时慢慢将手臂抬起，呼气的同时缓慢放下，像一条彩虹一样，此为一个八拍，连续做8个八拍。

4.捧球：双臂交叉抱胸前，抬头挺胸，双臂自然摆动，如抱着一颗球似的向前移动，走完8个八拍后，停止脚步，双手打开，向两侧舒展，回到初始位置。

二、慢板

在慢板中，舞者们应该突出那种天上的感觉，用轻盈的步伐和优美的姿态来表现玉兔捣药的情景。同时还要注意手的位置，因为手的方向会直接影响着舞者的步伐。

三、快板

快板应该是整个舞蹈中最轻松的部分，这时需要舞者们发挥自己的优势，让整支舞蹈更加生动有趣。在这个部分，舞者们可以用各种不同的手势来表达自己对广寒宫里美景的喜爱之情。

跳广寒宫不仅可以锻炼身体，还可以提高舞者的气质和艺术修养。对于幼儿来说，学习这种古典舞蹈也是一种很好的文化传承方式。

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