女性染上“性瘾”会发生什么变化？或许和你想的不一样！

“都是要当奶奶的人了，要节制一点！”62岁的张大叔对着自己的老伴王大妈说道。

自从王大妈去年退休后，空闲时间就多了起来，慢慢地夫妻生活也多了起来。张大叔一开始还很激动，感觉找到了年轻时候的感觉，晚上两人如胶似漆地黏在一起。

但慢慢地，张大叔就开始吃不消了，因为王大妈就像喂不饱一样，脑海里总想着进行夫妻生活，有时候一晚还要好几次。张大叔甚至开了药方进补。这才有了开头的那句话。

对此，王大妈也很委屈，她知道这已经过度了，但身体就是控制不了，不然浑身难受。无奈之下，两人去到了医院，一番检查后，发现王大妈体内激素竟然超标一倍多，医生说，这是典型的“性欲亢进”。

一、为什么有人一天到晚，总想着“行事”？

性欲是人之常情，但与动物不同，人类没有明显的发情期，性成熟后可以不受时间限制地进行性生活。

一般来说，男性的性欲高峰通常出现在20～30岁之间，随着年龄增长，性欲逐渐降低。但即使在50～60岁之后，男性仍可能保持一定程度的性欲。

相比之下，女性的性欲高峰出现相对较晚，多在27～45岁之间。进入更年期后，由于卵巢功能下降，女性可能会经历性欲减退和性高潮减少等问题。

总之，性欲的个体差异很大，受到生理、心理、社会和文化等多方面因素的影响。不过，不知道你有没有发现或了解，有这么一群人，似乎无时无刻不在想着“性”，表现出很亢奋的状态，好像成瘾了一样，这很可能是“性欲亢进”。

其实，性欲亢进看着跟“性瘾”很像，但它们之间存在微妙的差别。性欲亢进表现为对性欲望的过度关注和沉溺，未能满足时可能引发焦虑或烦躁。

性欲亢进是一种长期持续的行为，具体表现为：

①对与性相关的内容持续联想；

②对性需求的欲望超过正常水平；

③频繁经历性兴奋状态，要求更频繁、更长时间的性生活；

④性亢进者可能通过穿着和打扮来引起周围人的更多关注，以便寻找满足性需求的对象。

性欲亢进的原因可以是生理性的，例如与脑部病变或神经系统损伤有关，或是由于患有肾上腺、卵巢肿瘤等疾病，或使用某些药物。也可以是心理性的，如强迫症、躁狂症、精神分裂以及边缘性人格障碍等也可能导致性欲亢进。

想要治疗性欲亢进问题，专业心理疗法和自助小组等方法都可以起到积极作用。

二、性欲旺盛就是性瘾吗？染上性瘾会有什么变化？

前面说过，性欲旺盛不一定就是“有瘾”，而且性瘾的概念在学界存在争议，它曾被列为心理疾病，但后来从美国精神病学会的《精神疾病诊断手册》中移除。

一般来说，过度关注性幻想、性冲动或性行为，无法自控，即使出现负面后果也难以停止的行为，可以被看作是“性爱成瘾”，而医学上多称为“强迫性性行为”和“性冲动控制障碍”。

需要注意的是，与上述“性亢进者”不同，“性瘾者”往往难以控制自己的性行为，即使行为带来了痛苦或负面后果也难以中止。而性亢进者通常具备一定程度的对性行为的控制能力，能够自我停止。

性爱成瘾表现多样，包括强迫性的性幻想、频繁性行为、观看色情片和过度自慰等，其中有一些共同特征，可以大致判断：

①无法停止和控制性行为、幻想，并且为之花费大量时间；

②感觉被性驱使、在快感后感到持续的痛苦和后悔；

③努力控制自己的行为但往往失败；

④感到羞愧，甚至产生严重焦虑、抑郁问题；

⑤强迫性行为严重影响到工作生活，无法正常与人交往。

对于“性瘾”的成因，学术界还没有明确的界定，但多项研究表明，生理因素、心理因素、社会因素都可能导致强迫性性行为的发生，包括大脑中化学物质如血清素和多巴胺的水平变化，以及大脑通路的改变；严重抑郁、焦虑等心理健康问题；遭受过身体虐待或性虐待等，甚至一些疾病如癫痫和痴呆，由于可能会损伤大脑中影响性行为的部分，也可能导致强迫性性行为。

在对“性”过分保守和性污名化的氛围中，人们对“合适的”性欲有苛刻的标准。一旦感觉自己性欲旺盛，性行为或性幻想超过身边的人，就容易认为自己不正常。实际上，你可以先考虑几个问题：是否能够控制自己的行为，这些行为是否导致痛苦，是否影响正常生活。如果答案是否定的，就无需过分担心。

三、“性爱成瘾”一旦染上，有什么办法可以摆脱？

性是人的正常需求，只要在合理合法的范围内发生，多与少都是可以接受的，不代表个体有问题。重要的是关注个体的心理健康和生活质量，而不是过于依赖社会对性的刻板印象。

另一方面，如果真的有成瘾倾向，及时寻求专业干预是必要的。

专门研究性成瘾的心理学家帕特里克·卡恩斯（Patrick Carnes）认为，性成瘾问题往往源于深刻的压力、逃避、羞耻感和创伤。卡恩斯曾调查过932名性成瘾者，发现他们通常伴随着其他成瘾问题，如42%的人有毒瘾，38%有进食障碍，28%有工作强迫症，26%有消费强迫症。

而若想要摆脱性瘾，可以尝试从以下4方面入手：

1.发现原因

若性瘾源于生理性疾病或药物，及时就医是关键。通过发现病因来控制性瘾。

2.分散注意

类似于戒烟戒酒，通过转移注意力来控制性瘾。忙碌起来，让自己没有时间思考与性相关的事情。

3.药物治疗

尽管目前没有特效药物治疗性瘾，但一些药物如抑郁药、情绪稳定剂等可以减少大脑提供的化学信号，从而减少强迫性性行为。

4.心理治疗

接受心理治疗是摆脱性瘾的有效途径。通过认知行为疗法等方法，可以帮助患者学会管理自己的性行为。

总而言之，客观严谨地看待性是解决性相关问题的关键。通过正视问题，及时治疗，才能重新感受到性所带来的快乐和满足。

参考资料：

[1]《「性瘾患者」的自白》.第十一诊室.2021-06-07

[2]《性欲旺盛就是“性瘾”吗？性瘾患者自述：比烟瘾、酒瘾厉害多了》.DrX说.2023-04-07

[3]《出轨、撒谎、逃避现实……性瘾者都有哪些特征？》.果壳.2021-12-20

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