吃什么食物能推迟月经

如果需要推迟月经，可以吃含有孕激素的食物或者药物。女性的月经周期受卵巢功能影响，一般情况下是21-35天来一次，平均28天来一次，属于正常现象。如果因为特殊原因需要推迟月经，可以通过服用短效避孕药、中药等方式进行治疗。

一、食物

含雌激素高的食物包括豆制品、豆浆等，其中大豆中含有大豆异黄酮，类似于天然植物性雌激素，适量食用后可以在体内转化为雌二醇，从而起到一定的延迟月经的作用。另外，雪蛤也是比较好的选择，其富含氨基酸和蛋白质，还具有改善更年期不适症状的功效。

二、药物

1.短效避孕药：比如去氧孕烯片、屈螺酮炔雌醇片等，此类药物含有一定量的孕激素成分，在医生指导下规律用药之后能够达到推迟月经的效果，但不建议长期使用。

2.中药：如定坤丹、逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药，以及少腹逐瘀汤、柴胡疏肝散等方剂，都具有一定推迟月经的作用。患者可在专业中医师辨证下服药或针灸治疗，也可以取得较好的效果。

由于短效避孕药不能长时间应用，且存在漏服可能造成意外怀孕的情况，因此若需推迟经期应遵医嘱规范用药，并及时前往医院复诊，根据自身情况调整用药方案。此外，还可以通过注射人绒毛膜促性腺激素的方式推迟月经，这种方法适用于因某些特殊情况而必须在短期内推迟月经者，不过副作用较大，通常不作为首选方法。

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