蜥蜴式瑜伽子宫下垂

蜥蜴式的瑜伽动作不能治疗子宫下垂。如果怀疑存在子宫下垂的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行检查，并积极处理。

一、原因

子宫下垂又称为子宫脱垂，是指子宫从沿阴道下降至全部脱出阴道口外的一种病理状态。其发生与盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛、薄弱有关，患者可表现为腰骶部酸痛或下坠感，并有肿物自阴道脱出，若长期卧床还可出现排尿困难、压力性尿失禁等表现。

二、治疗方法

1.一般治疗：对于轻度的子宫脱垂者，可以使用子宫托来进行缓解，常用的是喇叭形子宫托，将子宫托放入阴道后，能够比较有效地支撑住宫颈及部分宫体组织，使脱垂情况得到改善。此外，还应避免重体力劳动，尤其是蹲位、屏气等增加腹压的动作。

2.药物治疗：对于中重度的子宫脱垂者，可以在专业医生指导下使用补中益气丸、乌鸡白凤丸等药物来调理身体，从而达到辅助治疗的目的。

3.手术治疗：适用于症状较重者，如膀胱膨出合并子宫脱垂Ⅱ-Ⅲ度者，或者单纯子宫脱垂保守治疗无效者。常用的术式包括曼氏手术、子宫全切及阴道修补术等。

4.其他方法：比如针灸疗法、中药熏洗法等，也能在一定程度上起到一定的作用。

三、注意事项

日常生活中应注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重病情。另外还要注意个人卫生，每天用温水清洗私处，以防发生感染。

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