温宫祛寒的手法有哪些

温宫一般是指温补子宫，而温宫祛寒主要是指通过针刺或艾灸的方法来达到温经散寒、暖宫的作用。临床上常用的手法有常规针刺手法、电针刺激、隔姜片灸、隔蒜片灸等。

1.常规针刺手法：在涌泉穴、神阙穴、关元穴等穴位进行常规针刺，留针30分钟，并配以艾炷灸或温和灸，可以起到温宫祛寒的效果。

2.电针刺激：选取脾俞穴、肾俞穴、气海穴、关元穴、足三里穴等穴位，通电刺激后可加强神经和血管的兴奋性，促进对靶器官血流灌注量增加，从而改善子宫及全身的血液循环，起到温宫祛寒的目的。

3.隔姜片灸：将生姜切成薄片，贴于脐腹部肚脐眼处，在姜片上放置艾柱点燃，热力渗透至小腹深处，具有温中止痛、健脾益胃、温宫祛寒的功效，可用于治疗下焦虚寒引起的腹泻、便秘等症状。

4.隔蒜片灸：取大蒜去皮捣成泥状敷于脐部，然后用火罐吸附蒜泥固定，燃烧艾条距离蒜泥1cm左右施灸，直至蒜肉变黑发焦，可以起到驱寒温宫的作用。

此外，还可以使用其他方法，如隔附子饼灸、隔山药片灸等。建议患者到正规医院就诊并咨询医生，由专业医师操作，以免自行盲目操作造成不良后果。同时应注意保暖，避免受凉，饮食清淡，保证营养均衡，有助于机体恢复。

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