如果女性在来月经时没有痛经、宫寒等不适症状,则可以适量喝煮的梨水。但如果存在痛经或宫寒等情况,则不建议饮用。
1.可以适量喝:由于梨水中含有丰富的维生素C以及多种矿物质成分,女性在来月经期间适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有一定辅助增强体质的作用。同时梨水也属于一种偏凉性的食物,在来月经期间一般不会对身体健康造成影响,也不会导致病情加重,所以此时是可以适量喝的。
2.不建议饮用:但由于梨水是一种偏凉性的水果,如果女性本身存在痛经或者宫寒的情况,则不建议过量地摄入,以免刺激子宫平滑肌收缩而加重疼痛的症状,不利于疾病的恢复。另外对于脾胃虚寒者也不宜过多饮用,否则可能会引起腹胀、腹泻等症状出现。
因此,是否能喝煮的梨水需要根据具体情况判断,若患者喝了之后有明显不适感,应及时就医进行处理。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!