更年期综合征神经紊乱怎么治疗

更年期综合征是指女性绝经前后出现性激素波动或缺乏所致的一系列躯体及精神心理症状。若更年期综合征患者合并神经功能紊乱的情况，则可能会表现为自主神经系统不稳定的表现和睡眠障碍、记忆力下降等认知改变，此时需要进行一般治疗以及药物治疗。

一、一般治疗

1.调整心态：由于更年期是正常生理过程，因此无需过于紧张，应认识到这是正常的必经之路，应该以积极的心态去适应，并且可以适当增加社交活动，如听音乐、散步、打太极等转移注意力。

2.饮食调理：日常生活中注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃新鲜的蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致病情加重。

3.生活护理：平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量做到早睡早起，不要熬夜，同时也要做好保暖工作，根据季节变化及时增减衣物，避免受凉引起感冒等情况的发生。

二、药物治疗

如果上述方法无法缓解症状时，也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等调节植物神经功能的药物进行改善。此外，对于潮热比较严重的患者还可以遵医嘱使用坤宝丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。

建议存在更年期综合征的患者及时到医院妇科就诊，完善血液检查、盆腔检查、超声检查等了解情况，在专业医生指导下进行针对性处理。

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