月经吃柠檬会宫寒么

女性来月经时适量食用一些柠檬不会导致出现宫寒的情况。但如果过量食用可能会引起痛经、腹泻等不适症状。

1.不会宫寒：因为柠檬属于偏凉性的水果，含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质成分。如果女性在来月经期间适当进食一些柠檬，并且注意腹部保暖后，能够起到辅助缓解痛经的作用，并不会加重病情的程度，也不会诱发宫寒的发生。

2.会宫寒：但由于柠檬性味比较寒凉，在大量摄入以后容易对胃肠道造成刺激，从而影响到子宫内的血液循环，严重者还会引发腹痛、腹泻等症状发生。因此建议患者要控制好摄入量，不要一次性吃得过多。

对于本身存在宫寒的患者，则不建议吃柠檬，以免加重病情。此外还应避免喝冷饮或吃雪糕等食物，以免使病情进一步发展。

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