月经暗紫色是宫寒吗怎么调理

女性出现月经暗紫色可能是由于非病理性原因所导致，如情绪紧张、环境因素等。但也有可能是因为病理性原因所致，比如气血不足、气滞血瘀、宫寒等情况。

一、非病理性原因

1.情绪紧张：如果在来月经的时候精神过度紧张或者受到惊吓，可能会引起月经颜色发暗，并且还会伴有量少的症状。此时需要缓解紧张的情绪，可以适当进行运动或者是听一些舒缓的音乐，能够逐渐地恢复。

2.环境因素：若是在寒冷的冬天来月经，可能因天气过于寒冷而导致经血排出不畅，在混合阴道分泌物后就会使颜色变深。因此要注意加强保暖，必要时也可以使用热水袋对腹部进行热敷，以促进血液循环，改善症状。

二、病理性原因

1.气血不足：中医认为肾精关系到生殖轴，则会直接影响到卵巢功能和雌激素水平。而肾精又来源于先天以及脾胃运化吸收营养，所以当存在肾精不足或脾胃虚弱的情况时，就容易引发气血不足的现象发生。患者通常会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，同时也会伴随月经量少、颜色黯淡等不良反应。此时可以在医生指导下服用阿胶补血颗粒、乌鸡白凤丸、八珍颗粒等药物进行治疗。

2.气滞血瘀：如果经常生气或者是体内有痰湿阻滞，则会导致气机郁滞，从而造成血液运行不畅，不能濡养筋脉，会引起月经色暗紫、小腹胀痛等不适现象。对此可遵医嘱通过益母草颗粒、逍遥丸、红花逍遥胶囊等药物进行调理。

3.宫寒：若是长期处于比较寒冷的环境中或是喜欢吃一些生冷的食物，则很容易诱发宫寒情况的发生。因为子宫温度偏低，会影响气血运行，进而会造成上述情况。建议此类人群多吃温性的食物，如桂圆、大枣、羊肉等，也可配合医生服用暖宫散结贴、艾附暖宫丸等药物进行治疗。

除以上相对常见原因外，还可能存在其他的可能性疾病，例如肝郁气滞、阴虚内热等问题，也可能影响月经的颜色。如果是肝郁气滞引起的症状，可在医生的指导下应用柴胡疏肝散加减、逍遥丸等药物进行调理；如果是阴虚内热所致，可遵医嘱选择知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

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