下身一般指臀部和大腿等部位。如果患者除臀部和大腿胖以外,并无其他不适症状,则可能与宫寒无关;若还伴有痛经、月经不调等症状,则可能是宫寒所致。
1.没有其他不适:由于遗传因素的影响或者平时运动量较少,可能会导致体内热量堆积较多,无法及时被消耗就会转化为脂肪并囤积在身体各处,从而出现上述情况。此时通常不用特殊治疗,建议适当增加运动量,如慢跑、跳绳等,有助于燃烧体内的多余脂肪,改善此现象。
2.有其他不适:如果是女性,在寒冷的冬天穿得比较少或喜欢吃生冷的食物,容易引起宫寒的情况发生,进而会导致气血运行受阻,引发气滞血瘀,出现小腹胀痛、畏寒肢冷以及白带清稀发凉等不良反应。如果不及时进行处理,还会进一步影响脾胃运化功能,造成湿气聚集于体内,诱发大便溏泄、皮肤粗糙等情况发生。因此,若是女性出现以上症状,则考虑是宫寒所造成的。可以配合医生服用艾附暖宫丸、温经汤等药物进行调理,能够起到温经散寒的作用,有利于病情恢复。
日常生活中要注意保暖,避免着凉,同时还应保持良好的饮食习惯,少吃雪糕、冰镇西瓜等寒凉食物。另外,对于存在宫寒的患者也应及时就医检查,明确诊断后遵医嘱进行相应的处理。
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