怎样做乳房按摩去除乳腺增生

临床上没有明确说明如何通过乳房按摩治疗乳腺增生，但可以通过手法辅助缓解乳腺增生的症状。建议患者在进行乳房按摩前先到医院就诊，在医生指导下进行规范的乳房按摩。

乳房按摩是中医的一种治疗方法，主要作用为疏通经络、促进血液循环等，对改善乳腺增生有一定的帮助。一般情况下，可将双手搓热后，以乳头为中心，在乳腺小叶处由近及远轻轻按揉，或者用四指从内向外画圈按摩，也可用手掌根部沿着乳腺管方向推拿，或用拇指和食指提拉乳晕周围皮肤，从而达到减轻症状的目的。

此外，如果想要彻底治愈乳腺增生，则需要根据病情选择合适的药物治疗，如遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片等口服药物，以及苯海拉明霜、异丙嗪霜等外涂涂抹于患处。必要时还可采取手术切除部分乳腺组织的方式进行治疗。

需要注意的是，由于乳腺增生可能与体内激素水平紊乱有关，因此患者平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且要规律作息，饮食上注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。另外，还需定期复查，以便及时发现异常情况并予以处理。

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