月经来了感觉饿，但是不想吃饭正常吗

来月经时出现想吃东西但又食欲不振的情况属于正常的生理现象。女性在来月经期间身体会产生一定的变化，如体内激素水平发生变化、盆腔充血等，都会影响到胃肠道的功能和消化功能，从而导致食欲下降。

1.体内激素水平的变化：由于经期雌孕激素会出现升高的情况，会导致胃酸分泌减少，进而影响到食物的消化吸收，就会有厌食的感觉。一般这种症状会随着月经周期结束而逐渐消失，所以不用过于担心，也不用进行特殊治疗。

2.盆腔充血：如果来月经的时候进食过多寒凉的食物或者腹部着凉，就容易引起经期盆腔充血，使胃肠蠕动减慢，也会产生恶心呕吐以及食欲不振的现象。此时可以适当喝一些红糖水来进行调理，并且还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重不适感。

3.其他原因：部分人群可能因为来月经时心情比较焦虑或抑郁，也会影响食欲。建议放松心态，保持良好的情绪状态，必要时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物缓解。

此外，还可能是子宫内膜异位症等原因所致，若患者持续无法进食或伴随腹痛等症状，则需及时就医检查并予以针对性处理，比如遵医嘱应用米非司酮胶囊等药物治疗。

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