第一次和女友做是什么感觉

第一次和女友发生性关系，是一种比较激动、紧张、兴奋的感觉。因为每个人的体质不同，所以感觉也会有所不同。

1.激动：由于在青春期时会对生殖器官产生好奇，并且会幻想与异性之间的性生活，在经历第一次后，通常会使人心情变得特别激动。如果双方都比较喜欢刺激的性生活，则可能会出现过于激动的情况。

2.紧张：因为在进行一次性生活时，需要消耗较多体力，所以在同房之前男女双方都会感到比较紧张，主要是担心自己不能够完成此次性生活或者是射精困难等情况的发生。

3.兴奋：由于初次体验，因此会觉得很新鲜，而且还会觉得特别地兴奋，甚至会出现心慌、手抖等现象。若没有生育要求，在同房的时候一定要做好避孕措施，比如使用安全套或者放置宫内节育器等方式来避免怀孕。

此外，也有可能会产生焦虑、后悔以及害怕的心理。建议平时要多注意个人卫生，保持良好的生活习惯，适当增加运动，以提高身体素质。

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