来月经期间不可以做揉腹操。
来月经期间，子宫内膜正在剥脱，如果此时做揉腹操，可能会诱发子宫收缩，从而加重痛经的症状，甚至会导致经血量增多、经期延长等不良后果。
来月经时，应避免进行剧烈运动或高强度的腹部肌肉锻炼，以免加剧疼痛症状。此外，在月经期间还要注意做好保暖措施，尽量不要接触寒凉物品，以免引起痛经的发生。
在月经期间，女性应注意休息，保证充足的睡眠时间，同时也要调整好饮食结构，多吃一些温热的食物，有利于减轻不适症状。
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来月经时，应避免进行剧烈运动或高强度的腹部肌肉锻炼，以免加剧疼痛症状。此外，在月经期间还要注意做好保暖措施，尽量不要接触寒凉物品，以免引起痛经的发生。
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