菇类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品,其所含丰富的纤维素及矿物质可防止便秘。此道菜保留了菇类鲜美的原味,是低热量、高纤维的健康菜点,适合产后食用。
查看全文>> 标签:调养食谱原料:乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇
查看全文>> 标签:花旗杞子什锦煲美味厨房养生功效夜宵的最好去处——什锦炒面,因为什锦,所以它的味道特别丰富,相信你一定会喜欢的。
查看全文>> 标签:什锦炒面制作10款宝宝最爱的家常辅食:肝末西红杮、花生(芝麻)、粥花生(芝麻)粥、什锦豆腐糊、枣泥花生粥、金针菇面
查看全文>> 标签:家常辅食学龄前饮食坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。
查看全文>> 标签:奶油烤菠萝什锦营养食谱原料:青花菜50克,胡萝卜80克,青椒和红椒各50克,豌豆夹50克,花椰菜50克,蘑菇50克,大白菜100克,水1/2杯,大蒜1茶匙(切碎),食油3大匙,糖1茶匙,蚝油2大匙,鱼露1大匙。
查看全文>> 标签:什锦孕吐青菜孕妈缓解食谱毛泽东身边的工作人员中,有一位厨师叫王近仁。他来到中南海以后,头一回给毛泽东做饭时,自然有些紧张。更令他紧张的是遇到了“巧妇难为无米之炊”的难题:食谱上开列的主食是“八宝饭”。可王近仁走进厨房一看,什锦果脯、红枣、花生米、莲子、糯米、白糖等“八宝饭”的原料,竟然一“宝”也没有!
查看全文>> 标签:八宝饭毛泽东素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。
查看全文>> 标签:冬瓜孕妇素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。
查看全文>> 标签:产前产后水肿产后如今的肥胖人群越来的越多,有许多人都在找寻减肥瘦身的方法,可是好像用尽了办法都没有达到减肥瘦
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