休养生息

每到夜间，肌肤的保养进入了一个循环周期。卸下了厚厚的浓妆，肌肤也如你一般开始了最重要的休养生息。如何在黄金保养时段给肌肤最深情的呵护呢？爱美网小编为你支招了！一起来看看吧！

中医养生讲究“天人相应”，顺势调理、因时而宜更是需要方法和技巧。“春生夏长秋收冬藏”意味着到了冬季应该养精蓄锐、休养生息，从而为新的一年做好健康储备。

经历了血糖最为波动的七八月份，糖尿病人现在更应注意“休养生息”。下面是一套专家总结了治疗经验，并结合古代导引养生术创编的糖尿病按摩保健操，对糖尿病人有较好的辅助治疗作用。

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健康的心脏应该就像自己的拳头那么大。少年时，心脏的总重量才250～280克;老年时，心脏功能在减退，重量却在增加，即使没有心脏病，60岁以后也增至300～350克。

忙碌的生活和工作上的压力，经常使男性谈性色变，平时多多注意自己的身体锻炼，休养生息等。方可改善“性”致。合理的饮食，因为饮食与性功能也有着密切的关系。

经历了血糖最为波动的七八月份，糖尿病人现在更应注意“休养生息”。下面是一套专家总结了治疗经验，并结合古代导引养生术创编的糖尿病按摩保健操，对糖尿病人有较好的辅助治疗作用。

转眼间，秋风起兮。我们的皮肤经过了一夏的考验，现在该是休养生息的时候了。每个爱美的女人每天必做的一件事就是——护肤。不过，有时候你的一点小细节不是护肤，而是在“虐肤”。(#画中画广告#)虐肤恶习一　用手涂抹爽肤水很多人喜欢将爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让爽肤水更易被吸收。事实上，将爽肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，爽肤水又会在拍脸的过程中流掉，这样实在是浪费。正确做法应该是：取适量...

转眼间，秋风起兮。我们的皮肤经过了一夏的考验，现在该是休养生息的时候了。

很多人白天在脸上涂满各种保养品，尤其是防晒产品，生怕紫外线对肌肤产生一点点伤害。但是，你知道除了白天的护理，夜间的防护才是美白的重点么?因为肌肤在夜间正是休养生息的好时机。