又到了寒冷的冬季,总是窝在温暖的家里,睡懒觉、上网、看电影、吃零食……不知不觉,发现脸又胖了一点,肚子上的游泳圈又肥了一圈,原本刚刚好的紧身裤也穿不上了。这可怎么行?!
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥在充满艰辛的纤体之路上,既怕吃多了发胖,又怕吃少了营养不良。现在,小编告诉你10种纤体食品,不但能在冬日塑造完美好身材,还能增进健康
查看全文>> 标签:冬季减肥饮食健康生活双周刊,让您的生活更美好!本期健康关注:手脚冰冷
查看全文>> 标签:健康生活保健常识健康常识养生健康保健排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内,水负责运输有用的物质(养分、荷尔蒙……),排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡
查看全文>> 标签:保湿美容食品但孕妇作为特殊的人群,冬日里能否和普通人一样,畅快地和大家一起吃火锅呢?坊间传闻孕妇吃火锅会致胎儿流产畸形等说法,是否有根据呢?带着网友们的疑问,39健康网记者采访了广州军区广州总医院营养科邱小文副主任医师。
查看全文>> 标签:孕妇吃火锅妈妈健康常常生气对健康有害无益,它会让人心烦意燥、火气旺盛。而女人心思比男人细腻,更容易成生气青睐的对象,常常不自觉地情绪波动而产生生气心理。因而这个冬日,女人可以试着给心情降降温,掌握一些对付生气的小窍门。
查看全文>> 标签:心情降温消气窍门女人生气生气心理年底负面情绪心理看电视、聊天、逛街时,来一斤糖炒栗子,更是一件很惬意的事情。栗子有一定的营养价值,当然绝大多数的消费者之所以喜欢吃栗子,原因在于炒栗子那种特有的香、甜、糯味
查看全文>> 标签:栗子养生冬季几乎一年四季,大街小巷都能见到卖糖炒栗子的小摊,炒栗子的香味弥漫着整条街。
查看全文>> 标签:卫生养生保健冬天赖床是大多数人都有的习惯,俗话说“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”。多睡一会儿,再睡一会儿,进入冬季,很多人早上都会这样的自言自语。不少学生、上班族抱怨,按时起床越来越难了,一觉醒来却想赖在暖和的被窝里,实在不愿起来,因为赖床,常常早餐也顾不上吃。而一到周末或假期,更是逮住机会大睡特睡,却往往睡得头昏脑涨、浑身不适。有关专家提醒,贪睡赖床等同暴饮暴食,冬日赖床过久尤其不利健康,可能会引发抑郁...
查看全文>> 标签:养生健康保健对红斑狼疮患者来说,晒太阳后会出现的鲜红皮疹或是原有皮疹加重的状况,这是因为病情在加重,为什么太阳就是红斑儿狼疮患者的敌人呢?在冬日里,红斑狼疮患者该如何度过属于自己的暖暖一冬呢?
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