冷空气杀到,我国大部分地区的气温骤降,伴随着气温的骤降,冬日的御寒保暖工作,便成为了大家热议的话题。无论是小孩还是年轻人、甚至是老人们,都需要掌握一些冬日御寒的方法和技巧。冬日里御寒保暖,需要怎么样做才达到最佳的效果呢?除了增加衣物驱赶寒气,还有哪些必备实用的御寒招数呢?冬日御寒保暖,全家总动员!
查看全文>> 标签:冷空气保暖宝宝健康水(#画中画广告#)排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内,水负责运输有用的物质(养分、荷尔蒙……),排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡,当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时,皮肤就不能很好地阻挡空气中的污染物(比如:紫外线、烟雾……)。为此,少量多次饮用各种水(汽水、矿泉水、茶、花果茶等等)是非常重要的,每天至少需要1.5升。其中,由于茶含有丰富的酚(一种抗氧化化合物,能...
查看全文>> 标签:女性营养女性保健“干、干、干,痒、痒、痒……”一到冬天,你的皮肤是否变得干燥?是否会发痒?你是否会为此而抓狂或狂抓?冬季的皮肤干燥往往是因为季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙引起的。冬季,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流...
查看全文>> 标签:干燥冬季皮肤对于冬季皮肤病的预防,专家建议,市民洗澡时不宜使用温度过高的水,要避免大力搓擦,少用脱脂作用强烈的洗涤剂沐浴,应该使用性质较为温和的沐浴液洗澡,沐浴后要使用润体霜滋润肌肤。
查看全文>> 标签:皮肤瘙痒皮肤病冬季预防保健时值农历十月,在养生饮食上宜多进食松子仁、枣类、蘑菇和黑木耳等。此时进食松子仁能预防冬日的皮肤干燥;枣类能补脾和胃,调整胃肠功能
查看全文>> 标签:松子仁老人饮食寒潮来袭,气温持续下降,坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”的冬日狂想?人们常言“春捂秋冻”,秋天如何冻才更健康呢?
查看全文>> 标签:保暖冬季女性从韩国流行起来的软体呼啦圈采用的弹簧软体结构,它不仅能当传统呼啦圈使用,还能弯成各种角度,当作拉力器锻炼身体的各个部位,让你不仅拥有迷人腰肢,更能完成全身的减肥计划。
查看全文>> 标签:呼啦圈运动减肥想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,下面向大家介绍几种冬天常喝汤的养生功效。
查看全文>> 标签:进补汤女性饮食冬日在家里养些绿色植物,不仅能怡情养性,活动筋骨,还能清新空气,是一举三得的好事情。
查看全文>> 标签:养花草老人生活吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身热起来后再入睡———入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而,上海名医堂教授闵肖岚近日在接受记者采访时说,脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。
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