冬日回暖

骨汤是家常汤品，全家人围在一起吃一锅鲜浓的大骨汤是冬日必不可少的美味。骨汤是一道非常适合冷天食用的美味营养汤

过热的水温可能使宝宝的皮肤失去油分，并且紧绷。冬季给宝宝洗澡时，最好是选用40℃左右的温水浴。

到底，在冬季护肤的时候你应该注意哪些事情？怎样的护肤方法才是真正正确的？怎样的护肤技巧才是真正有效的？现在，和小编一起来学习在冬季，最为实用最有指导性意义的护肤手册吧，让你掌握正确的冬季护肤方法和有效的护肤技巧！让你在冬日的肌肤，依旧闪耀着春日般的光辉。

大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素c、维生素e等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。

敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、sorbic acid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！

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冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡。这个时候，医院里就诊的病人比往日多起来，其中不少人是因脑血管疾病突发所致。

其实，骨刺并不是引起膝关节疼痛的主要原因，关节老化引起的疼痛主要是由于关节软骨磨损所引起的，过量的运动不仅“磨”不掉骨刺，反而会造成膝关节磨损更加严重。因此，建议中老年人冬日运动要适当，患有骨刺等病症的老人禁忌做屈膝屈髋、摇动膝关节等锻炼。

到午饭时间了，和同事们一起去吃顿大餐?注意，为了美丽着想，请避开油腻、刺激的食品，选择一些低卡路里的食物，无需节食，补充足够营养的同时，不会引起肥胖和痘痘哦。(#画中画广告#)冬日养颜有心机全天都呵护上午的心机：1.唤醒肌肤的美丽到了冬季，皮肤很容易干燥，用了粉底后则更容易在眼角、嘴角处形成细纹和颗粒。所以在妆前做一个保湿面膜，提高肌肤含水量，能使妆容更持久服帖。2.养生茶调理肤色办公室mm最怕皮...

又到了寒冷的冬季，总是窝在温暖的家里，睡懒觉、上网、看电影、吃零食……不知不觉，发现脸又胖了一点，肚子上的游泳圈又肥了一圈，原本刚刚好的紧身裤也穿不上了。这可怎么行?!