化解经痛

兔肉洗净切块，加水煎煮，沸后滗去浮沫，再加入山药、天花粉，文火煮至兔肉烂熟化解，调味取浓汁服，口渴即饮

什么是痛经：经痛（dysmenorrhea）是一种化学问题。女性的子宫内膜，每个月会产生前列腺素（prostaglandins），此化学物质在月经期间，帮助子官肌肉收缩，并促进组织及血液排出。高的前列腺素浓度将造成子宫肌肉紧缩成痉挛。

女性在一生中经历过百次月经，而在经间最令女性烦恼就是伴随月经来潮时所带来的身体不适，例如是经痛，头晕头痛等。其实经期期间，身体有这样的反应是显示了女性身体缺铁，血气不足。要缓解这经期不适，以下食疗有助你补铁补血。

火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜

临近春节，饭局也多了起来，胡吃海喝之后，免不了“猪腩肉”上身，尤其是小肚子这些对于吃最敏感的部位尤其明显。那什么食物最善于稀释化解我们的油脂呢？下边小编为你推荐15款油脂强力“吸尘器”，让你的小肚子这个冬天不养“油”。

26岁的林小姐，体检时查出左乳有两个花生大小的结节，没有明显不适，后经确诊为乳腺增生，她怕此病诱发乳腺癌，心里挺紧张。她的担心竟然引起了办公室其他三位女士的共鸣，她们也都惠有不同程度的乳腺增生，其中有结婚生子的，也有未婚的姑娘。她们都奇怪：“患乳腺增生的人怎么那么多啊?”

美国科研人员发现，身体接触——无论是激情澎湃的相互击掌，还是拍拍肩膀，抑或是双臂互挽——能比手势和表情更能表达出感情，还能减轻对方心理压力。

生活中，尴尬的事无处不在，一不小心就会出“洋相”。没有人喜欢尴尬，运用智慧与应变能力，就能化解尴尬于无形。隔三差五的，谁不会遇到点尴尬的事情?当你面对这突如其来的窘况，即使生气动怒，也难以让你摆脱烦恼。有没有化解尴尬的心理方法呢?

现代生活，离婚姻似已变成了一种常态。当初山盟海誓、鹣鲽情深的两人最后劳燕分飞；当初的相敬如宾，变成了相敬如冰，最后成了相对如兵。作为孩子，那个水晶心肝的小人儿如何化解心里的忧郁与恐惧，我们作为父母恐怕无暇顾及。

夺命恶习1：饮水不足(#画中画广告#) 夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。见招拆招：多喝水，勤上洗手间;但要注意，对于部分大肠代谢功能差的朋友，最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内...