避暑

天气渐渐炎热，到绿树成荫的公园里乘凉避暑成为很多老人孩子的首选。两岁的小超也被爷爷奶奶带着到了市郊的生态公园里玩耍。一个上午玩下来，小超的大腿上被叮了五六个红红的大包，全身还起了一片片的红色小丘疹，痒得他不停地抓，抓破了的地方开始流水。爷爷奶奶赶紧带着他到医院里就诊。(#画中画广告#)中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科林宝珠副教授说，小超身上起的五六个红红的大包，是虫子叮咬引起的，叫丘疹性荨麻疹，吃点抗...

在谈到夏季如何进行精神养生时，《黄帝内经》里明确指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”，意思是说，在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美，并要切忌发怒，使机体的气机宣畅，通泄自如，情绪外向，呈现出对外界事物有浓厚的兴趣，这是适应夏季的养生之道。(#画中画广告#)在精神调养上，祖国医学认为“冬季要藏”“春季要生”，而夏季则要放，即精神要充沛、饱满、情绪外向，因为...

夏日炎炎，酷热如火。时下有许多深谙养生之道的中老年朋友将避暑作为一种必不可少的方式，视其为一种特别的养生之道。

海鲜中的海蛎、虾都有着壮阳的功效，但是专家提醒海鲜壮阳也损害男性阳气，另外一些食物也会损害男性阳气，男性应该少吃。(#画中画广告#) 1、海鲜，请食有节制有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，像螃蟹类的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸着姜...

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。(#画中画广告#)下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢?1 冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气...

药品通常比较“娇嫩、敏感”，若受高温、潮湿等因素影响，很快就会失去药效、发生变质，甚至会产生毒素，所以，药品存放也需“避暑、防潮”。药品因为成分不同，所以储存的要求也不同，一定要根据药品说明书恰当储存。目前，多数药品都是放置在常温、阴凉、干燥处，温度不超过30℃即可，如果一旦温度过高、湿度过大，就要把一些药品放在冰箱内冷藏，以保持药效。

夏天来了，快打开家庭小药箱看一看，哪些药物是喜凉怕热的，赶紧给它们找个“避暑胜地”吧。否则，受高温、潮湿等因素的影响，它们的功效可能会下降甚至还会产生一些有害物质。

火辣辣的太阳下，即使是浪漫撩人的长卷发或长直发都会成为一种累赘，为了在这炎热的盛夏中体会百分百的舒适，夏日日本街头，日系潮人们都换上了盛夏必备的“避暑”发型咯!jms也可以学习一下潮人的发型，让自己度过一个清爽的夏天!

导读：夏季，不少朋友都喜约上三五知己参加户外活动，特别是海边，又可以游泳消暑，又可以玩各色各样的水上活动。不过大家在进行这些活动时要做好防哂措施，因为长时间在猛烈太阳下，很容易引起日光皮炎等皮肤病。(#画中画广告#)夏季是外出旅游的好季节，去海边，既能享受光照，又能戏水消暑，因此成了很多人避暑出游的首选，但是夏天外露肌肤面较多，因外界化学物、动植物、日光皮炎等引起的湿疹性皮肤反应多为常见。同时，过...

导读：每次看到外面炎炎的烈日，我们就会在心里默念着，要避暑，避暑才是王道。减少晒太阳的时间，减少各种生病的机会，对于我们来说非常重要。尤其是在饮食一点上，很多时候疾病就是吃出来的!怎样正确防暑呢?(#画中画广告#)艳艳夏日，刚从炎热的大太阳底下逃离，躲进冷气房时，如果能够马上来上一大杯冰冰凉凉的饮料，铁定叫不少人想打从心底大喊声“透心凉”或“爽快啦”!不过，中医师警告，老把肚子当冰箱，可得小心当不...