避暑

高温天气说来就来，一不小心就会引起中暑。为了避免中招，很多人都会去买点避暑药服用。但准妈妈在孕期中忌服用避暑药……

白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养，有益健康，加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清心泻火的作用。

炎炎夏日，到游泳馆游泳是一项既避暑又健身的运动，然而，如果不小心选择了管理不正规、设施不安全、水质不达标的游泳馆，那么就要小心了。医疗专家指出，游泳馆自身消毒制度不够完善，对前来游泳者的健康检查不规范，都会为一些传染性疾病的传播埋下隐患...

炎炎夏天，空调是人们避暑纳凉的重要手段。但是人们在有空调的房间了呆久了，可出现口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状，这就是人们常说的空调病。其实眼睛也可以因为长时间使用空调引起一些不适，比如眼睛干涩，灼痛感，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等，还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等，称之为空调眼病。

炎热的夏季，各位女性朋友一定只顾着怎么降温了吧，拼命地喝冷饮？呆在屋内吹空调？出汗就洗个冷水澡？或许你以为这样是避暑的好方法，殊不知女人在夏季也需要保暖哦！不当的降温很容易危害到您的健康，一不小心就可能得病呢！(#画中画广告#) 姐妹们，当你的身体享受到片刻的凉爽时，你有想过你的子宫是否真的也需要降暑吗？外部的刺激给它们带来的伤害你又知多少呢？子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子...

避暑防暑是夏季的一个永恒话题。对那些提倡“低碳”生活的人来说，最想知道的是有哪些“低碳”防暑的妙招。(#画中画广告#)穿棉麻衫 向那些经常在热带生活的人学习，穿宽松而薄的棉麻衫，可吸收皮肤上的湿气。穿棉麻衫的时候，不要将衣服掖进裤腰里，这样可以促进空气流通。脉点降温　小时候生病了，妈妈可能会在你的额头上敷一条凉毛巾，给脉点降温的原理与此相同。让凉水流过你的手腕，为你的脉点降温。另外，往太阳穴或脸颊...

据国外媒体报道，毫无疑问，在北半球，酷暑当头，真正的夏天到了。避暑是夏天一个永恒的话题。当然了，对那些提倡可持续发展的人们来说，想一想高昂的夏天避暑费用和排出的温室气体，他们就会从头凉到脚。

觉得很热?很闷?甚至懒到不想化妆?那就要快点了，因为传说中最热的大暑今天就到，想要避暑又要美丽，让我们听听专家是怎么说的吧。

炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些。 婴幼儿游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于少儿来说，游泳训练，不仅能使他们的毅力、体能、思想品质得到提高，而且还是少儿减肥的一种有效运动。