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全球女性心理工作坊体验实录

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核心提示:心理工作坊,Workshop,专辑完成的下午,遇见台湾的摄影师.他说:现在的台湾年轻人,如果不参加一个工作坊,就说明他落伍了,心理工作坊是时尚的元素吗?或者它是时代的产物?<br>

  香港CECI的身心灵主题曲

  陈丽云

  body-mind-spirit辅导方法

  雨后的行为健康中心

  沙宣道外的海面上,2003年的夏季即将结束,大雨初停,我冲进香港行为健康中心的大门。

  下午的工作尚未开始,CECI笑岑岑地从办公室走出来。行为健康中心的走廊里,紫青色的睡莲正静静地绽放。

  “鲍德嘉去做《卧虎藏龙》的摄影师,弟弟就帮我做了这很多的画框。很好看吧?”CECI向我认真推荐墙上的画框。

  “这种颜色和花……”我犹豫着寻找词汇来形容自己的感觉,“仿佛催眠。不,应该说很沉静!”

  和CECI对话,就在这满墙漫溢的沉静气氛中开始了。之所以称呼陈丽云CECI,是因为她的所有职员、所有学生、甚至老师都这么叫她,像是昵称的一个名字,在交流时能打破许多障碍。

  CECI身材娇小,沉静平和但又精力活泼,迷恋着传统的中国身心协调方式对现代心理咨询和治疗所带来的神奇效果。在喧闹的香港城市中,她真是一个令人惊奇的女人。

  CECI的幸福单亲路

  “其实,我是在一个近似单亲家庭的生活环境中长大的。”CECI的笑容让我很怀疑她正在讲述一个如此沉重的话题。“你等一下,我拿我很喜欢的那本书给你。”

  《幸福单亲路》,CECI也许是喜欢这个名称吧。

  “我出生后,父亲就很少回家,母亲认为可能父亲希望有一个儿子,便将我打扮成男孩。当然, 父亲并没有因此回家,他去外地工作,更在当地成家立室,新欢还替他生了一个男孩,他们快乐生活。

  母亲带着我和姐姐相依为命。我自幼体弱多病,多愁善感,羡慕人家有父亲。但羡慕有什么用呢?

  小学时,手册上要写监护人、关系一栏,我就写上妈妈的名字,后面写上母女。一天,一个同学看了我的手册,在班级里高声说,‘陈丽云,舞女,哈哈哈!’我非常生气,回家告诉母亲。

  母亲说,‘不管别人怎么看,我们生活得很开心,家庭也很温暖。’小时候,我恨父亲,恨男人,但母亲常常会说,‘父母的关系如何,孩子并不明白,最重要的是你要尊重父亲、尊重母亲。’

  事实上,除了心理上总觉得单亲家庭有些缺陷、不够完整外,后来我发现,单亲家庭也可以幸福愉快,我努力读书,定期给父亲写信,很希望能得到他的一点回应。在大学读社工系时,在导师的辅导下,我明白父母婚姻不能维持不等同于我没有能力保持我的婚姻,我要尊重两性关系,并努力投资在自己的感情生活上。

  很多人把成年后的心理问题,压力障碍都归结到一个不幸福、不完满的童年,似乎那样的童年会永远像一个阴影沉重压在自己身上。是,我承认,我的童年对我的影响很大,但是吧……”

  CECI停顿了一下,歪着头很天真地微笑了一下,“我还是很庆幸我生在一个单亲家庭,这份经验使得我更懂得体会别人的感受,更珍惜人与人之间的缘分,这对我参与家庭服务工作很重要。”

  我望着CECI的眼睛,想起《幸福单亲路》开篇。她善良而温暖地安慰着破碎家庭中的每一位成员:“家庭其实跟个人一样,会经历生老病死的阶段。我们要学会去欣赏一段美好的婚姻,欣赏美丽的东西是很自然的事,但我们越过丑恶与怨恨,欣赏对方的美丽,是很难的事。让对方舒服自在地离去,而自己亦勇敢地活下去,是一件需要很大勇气的事。”

  “身心灵”可以化咒诅为歌颂

  “化咒诅为歌颂”是CECI最喜欢的一句话,也是她在做治疗时最中意引用的一句话。

  这是一个心理的方向,你乐观吗?敢于挑战压力和逆境吗?你有从容的心态面对向自己涌来的不公平吗?这是很难完成的一种心理转化。在单亲父母小组中,想建立这种心理转化非常难,而在CECI做得最多的癌症患者的身心灵工作坊中,则更难了。

  “上次我的母亲患癌症,她不想治疗,说她一辈子该享福的都享到了,不想再受苦了。我就和她分析,这个病若是可以治的,我们就治,如果不能治,我们也不勉强。后来,手术很成功。她80多岁,身体很健康。我们现在可以讨论死,讨论死之后的安排。现在我觉得自己面对死亡,无所畏惧。实际上,正因为我和母亲一起度过了这一段难关,以前的我很害怕去面对死亡,面对分离。所以做癌症病人的辅导,对我自己,也是一个挑战。渐渐地,我能接纳死亡是一件平常的事情。”

  CECI很自豪地说自己是一名尽职的社工,从中学大学时,她笑称自己从看“赤脚医生”的书开始,之后去香港棚屋区做环境健康的工作,最后走上医务社工的路。

  “我是一名社工。”CECI严肃地对我说,“我所学的西方心理咨询理论和方法,是能帮助我的,医务社工是在情绪上协助病人去处理病痛,去和他们一起学习怎样正面积极地看待健康,改变原有的生活形态。研究的数字说,门诊病人60%~80%的病症都是和他们的生活压力和生活形态有关。我们不知道究竟是哪一种压力让他们得病了,但我们还是可以做一些什么去改善的,对不对?”

  在CECI的概念里,医务社工,就像朋友一样,他们负责通报病情和饮食等信息;开设个人和团体心理辅导,减轻病人和家属的焦虑,帮助他们正面处理自己的情绪;动员家人和社区网络去协力打造病人的健康。

  在美国,约翰·霍普金斯(JOHN HOPKINS)医院有100个肿瘤病床,就有50个社工。10年前,CECI刚开始这项工作,香港只有16个病人互助组织。她对16个组做探访、研究,把他们聚集到一起,成立了病人互助组织联盟。

  这是一段很艰难也很有挑战的成长过程,CECI笑着对我说,“我好像越来越明白自己最想做的是什么了,body-mind-spirit身心灵辅导方法的设想和实施也慢慢开展,成型起来。”

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