寒流来袭 做健康轻松暖美人

　　一场秋雨一场凉，入秋以来气温已逐渐降低，仍可看见不少女生不畏寒冷短裙出行，但月月舒健康专家提醒爱美的女生们：在关注外形美的同时，千万不能忽视凛冽寒风对身体的肆虐，如果下身受凉，极易引发生理疼痛等不适出现。

　　同样问题在日本已引起关注：每年，日本有半数女性在寒冷的季节中出现因血液循环不畅造成的手脚冰凉等症状，医学专家发现，不注意保暖和不健康的生活方式是造成这些症状的直接因素。现在，中国女性出现类似症状的比重也在逐年上升。中医认为，血得热则行，得寒则滞，寒凉的身体状态必然导致血液循环不畅。如果女性下身受凉将直接导致女性宫寒，诱发生理痛、盆腔炎、子宫内膜异位症等不适。因此，做好身体的保暖工作，杜绝寒气长驱直入，是女生们避免遭受疼痛困扰的必做功课。

　　专家表示，寒冷的秋冬季节是一年中最需要补充能量的时期，对于女性而言，使用药膳进行调节是增强身体抵抗力及耐寒的能力的最佳选择。如已因受凉而发生生理痛，可在生理期前几天，用中药当归泡茶或煲汤服用，当归中含有的维生素B12和止痛物质，可舒缓放松子宫并减轻腹部痉挛引起的疼痛。此外，直接服用纯中药制剂是更为快捷、安全、有效的疼痛缓解方式。取自中医药专家三十年临床验方的月月舒痛经宝颗粒，方中当归活血补血，肉桂温经散寒，红花、丹参、延胡索、五灵脂活血止痛，三棱、莪术、木香活血散瘀、理气止痛，可有效帮助女生摆脱那几天的寒冷、疼痛等种种不适。

　　其实，温暖与美丽并不冲突，"冷美人"们可从巧妙搭配着装入手，将保暖视为第一原则的同时，兼顾美感和时尚。作为月月舒品牌的代言人，台湾时尚组合S。H。E在这里把穿衣的小贴士与大家分享：选择视觉上毫无厚重感却相当保暖的短外套，配以窄腿裤，绝对是玩转时尚的必备法宝。无论是笔直的硬朗线条派、还是温婉的OL风范，只要选择不同风格的上装，即可轻松满足"暖美人"们在不同场合中脱颖而出的需求，轻松成为目光所及的焦点。

　　现在的你，赶快穿得暖暖的，跟"冷美人"的称呼Say bye-bye吧！

（责任编辑：梁慧玲）

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