特殊时期 少女心理健康全方位

　　每个人都有两个"我"，一个"我"是展示给别人的，另一个则深深的隐藏起来。女生的情绪多变，有时候两个"我"趋于一致，有时候反差巨大，是谁在左右这只无形的手，指挥着女生起伏不定的情绪落差？

　　月月舒医学专家指出，女性情绪变化与生理周期的循环密切相关。数据显示，有20%至40%的女性在生理期来临前的7到14天里出现或轻或重的心理焦虑，具体表现为异常烦躁、自卑和敏感，此时，隐藏的另一个"我"便会出现。当那几天正式到来时，女生们不仅要时刻保护自己不在任何场合出现尴尬，同时，还要应对让人恼怒不堪的"疼痛小尾巴"。如此一来，不少初次来潮女生便把经历生理期视为倒霉之事，常常在恐惧的倒数中等待它的到来，并且，随着年龄的增长心理阴影也愈来愈大，严重影响了女孩身心的健康成长。

　　对此，月月舒的代言人S.H.E向女生们发起 "那个不痛 月月轻松" 的号召，倡导女生们告别那几天的疼痛和烦恼，不断为自己加油，使自己保持满满的元气，以轻松、快乐的心态面对。专家表示，在特殊时期，打开心理"减压阀"消除顾虑，释放不快与抑郁，是帮助女孩心理疏导的良方。

　　既然"那个来了，那个痛"是心理阴影的来源，就要从正面去了解它，避免进入误区。每月所经历的那几天，也是女孩向美丽不断蜕变的历程。此外，生理期也是反映身体健康状况的晴雨表，如果出现生理痛，便是身体出现问题的早期征兆。女生们应关注生理期，倾听自己身体的声音，并选择安全、有效的方式缓解生理疼痛，告别心理负担。对于年轻的女生而言，最为绿色、有效的治疗方式是服用月月舒痛经宝颗粒，它由九种地道中药材天然提取和科学配伍而成，是治疗女性生理痛的纯中药制剂。

　　此外，月月舒的健康专家提醒在为"那几天"烦恼的女生们，写日记、散步、交流、购物等方式可转移高度集中于疼痛感的注意力。当放慢了紧张的脚步，积极调整自己的心态，你会发现那几天并不是生活的全部，缤纷多彩的成长之路正等待着你去探寻。

（责任编辑：梁慧玲）

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