女性生理健康之疑难解惑

　　当腰肢无法再纤细时

　　玛　可

　　腰肢是女性魅力的标志，纤细的腰肢意味着更加具有女性美，因此，很多女性疯狂地追求细腰，甚而不惜忍受种种痛苦。

　　让腰部纤细的手法无非以下两种：一是让腰部以上的胸部、腰部以下的臀部更加丰满，从而在视觉上让腰部相对变细;另一种是真正地缩小腰围尺寸。

　　为了实现缩小腰身的目的，千百年来，女人的做法都是一样的——想尽办法勒紧腰部。当然，不同时代的女性所使用的工具是不同的：坚固的腰带，紧绷的捆绑布，装饰了蕾丝花边的紧身束腹衣等等。

　　让女人忿忿不平的是，男人不需要杨柳细腰，他们也不用生孩子;女人不仅需要小蛮腰，还要经历10月怀胎，其结果就是在女性生下第一个孩子之后，她的腰部总是会不同程度地变粗，就算通过控制饮食等方式，她可以努力让身体的其他部分恢复苗条，但腰身再也不可能像最初一样纤细了。生育子女让女性的腹部发生了不可逆的改变，据估计，生育过多个子女的女性如果不穿紧身的衣服或者扎上腰带，她的腰围会比生养孩子之前平均多出15—20厘米。

　　不过，一位快乐的现代女性想要在舞池里翩翩起舞，充分展示其性感魅力，她肯定不能容忍任何形式的身体束缚。对于现代女性，如果她渴望拥有纤细的腰肢，她会到健身房里通过锻炼身体来达到目的，例如慢跑或者其他方式的健康锻炼，而不是一味简单粗暴地寻求紧身束缚。为了收获男人们的仰慕，自信的女性会换下所有不利于运动的装束，积极投入锻炼，即便腰身无法恢复成少女时代的模样，她们也会依然保持乐观：我要用成熟女性的魅力骄傲示人。

　　你会不会让丈夫进产房

　　田　闰

　　很多女性都会问这样一个问题：丈夫目睹了妻子生孩子的场面后，会产生心理阴影吗?

　　为了缓和女性的紧张情绪，现在许多医院鼓励丈夫在妻子生产的时候守在旁边，共同参与。这种时候，丈夫握住在阵痛中挣扎的妻子的手，和妻子进行同步呼吸。很多人认为，既然是夫妻，这么做是理所当然的。

　　的确，丈夫守在身边会使妻子感到安心，他也能亲身体会到生产是怎样一种艰辛的过程。但是，妻子双腿大张和充满血污的婴儿从腿中间生出来的情景，决不是丈夫喜闻乐见的一幕。那一瞬间，丈夫在目睹了撕心裂肺、血淋淋现实的同时，也深切感受到了妻子身上那种母兽般强大的母爱，此情此景与他平日脑海里妻子的浪漫、可爱形象完全不同。

　　很多男人对充满血腥的场景非常敏感，特别是对于出血这种生理现象，有着超乎女性想象的脆弱。男人虽然可以在口头上逞强，事实上，一旦看到自己或者心爱之人那种鲜血淋淋的场面，他很快就会感到胆怯，浑身发抖。

　　让外强中干的丈夫看到妻子生产场面之后的不良效果，很可能会表现为他的性欲从此开始走下坡路。对于男性来说，女性的私处永远是一个让他充满憧憬和向往的未知圣地，也应该是他始终不能看清全貌、埋藏在心中的百宝箱，当把这块圣地一览无余、活生生、血淋淋地展现出来时，女性的神秘感从此烟消云散。男人会发现，妻子的私处和他想象的完全不同，那儿更像是一个巨大的、怪诞的东西。这种发现在男人今后的性生活中，不能说不会投下一些微妙的阴影。

　　事实上，妻子生育之后，丈夫的性欲因此而一落千丈的情况出人意料得多，特别是目睹过妻子生产场面的丈夫，这种倾向更为显著，他们会对妻子变得不再迷恋。这些丈夫中的近一半人，逐渐发展到对妻子失去了性方面的好奇心，进而导致阳痿。所以，即使是夫妻之间，也还是需要一些神秘的美感的。

　　关于女性胸部的信息

　　千　叶

　　女性的胸部有着非常多的称呼，英语中粗粗一数至少有74个词语，比如“褐色的大眼睛”、“小猫”、“邱比特的小铜鼓”、“金苹果”、“天堂之月”、“两个半球”等等。

　　环绕着乳头的乳晕区域对于处女以及还没有做母亲的女性，它们的颜色略显桃红，只要一怀孕，颜色就会改变。女性受孕后大概两个月，乳晕区域开始变大，颜色逐渐变深。到了哺乳期，乳晕通常会变成很深的褐色。断奶之后，乳晕的颜色会略微变浅，但再也无法回复到最初的桃红色。

　　在其他灵长类的物种当中，没有受孕的雌性都是平胸，只有在哺乳期乳头周围才会出现略微的肿胀，但这些小肿块无法与人类女性接近半球形的乳房相提并论。当然，灵长类雌性偶尔也会奶水特别丰富，导致乳头周围的肿胀近似于人类女性乳房形状，但是只要哺乳期一结束，肿块就会消失。由此得到的结论是：猴子和猿类的胸部只具备养育功能，而年轻又成熟的女性在哺乳期以外，依然有着丰满而挺拔的乳房。

　　女性胸部的大部分是由脂肪组织构成的，很小的一部分是与乳汁分泌有关的腺体组织。乳房的圆润外观是由脂肪组织构成的，也就是说，乳房的功能绝不仅仅是为了产生乳汁。生物学家早已明确表示，女性乳房的这种结构和外观，就是为了起到性信号的作用。

　　成为妈妈的第一课

　　江　心

　　妈妈的奶水对于成长中的宝宝是非常理想的，但是单就母乳喂养而言，妈妈的乳房形状远远称不上完美。奶瓶上的“乳头”才是真正适合宝宝吮吸的形状，它比妈妈的乳头更适合把奶水灌输到宝宝的嘴里。

　　当宝宝吮吸乳汁的时候，他要把乳头以及整个乳晕区域都含在嘴里，通过牙龈挤压乳晕区域，使得奶水从乳头中喷射出来。如果宝宝只把乳头含在嘴里，一定会出问题，因为单纯挤压乳头是不可能得到迫切期待的奶水的，喝不到奶水而倍感挫折的宝宝会大力咀嚼妈妈的乳头，这无论是对于妈妈还是对于宝贝自己，都是丝毫没有好处的。一位没有经验的妈妈很快会发现，当宝宝饥渴地想要吃奶时，只要把乳房尽量多地塞到宝宝的嘴里，她就能轻松地避免疼痛了。

　　专家们常常建议：“有时你可能需要用一根手指按压乳房，以便给宝宝的鼻子留下呼吸的空间”;“你或许感到意外，宝宝会把乳头周围的乳晕区域一并含在嘴里，所以你必须确保他能够有效地进行呼吸”;“由于对乳汁的极度渴望，宝宝很可能吃奶吃得过于投入，结果被妈妈的乳房组织，甚至是他自己的上嘴唇把鼻孔给堵住了”……

　　胸部较小的女性，总是担心自己没有能力进行母乳喂养。实际情况是，胸部较小的女性更适于母乳喂养，而且她们的效率比那些乳房丰满的女人高得多。这是因为，胸部较小的女性由于拥有较少的脂肪组织，虽然乳房在外形上不够丰满，不利于散发成熟女性的魅力，但这丝毫不会影响到奶水的供应，一旦她们受孕，她们的乳腺组织会增大体积，与胸部丰满的那些准妈妈们一样。如果女性的乳房不是那么硕大，她们喂养起宝宝来就不会那么吃力，同时能更好地让宝宝避免窒息之苦。

　　沙漏身材的中点——小蛮腰

　　小　艾

　　一个女人拥有诱人的沙漏般身材，这要归功于纤细的腰肢。

　　人腰部以上是丰满的胸部，腰部以下则是宽阔的、适于生养儿女的臀部。腰部是否苗条，一个简单的方法是计算“腰臀比”——对成年女性来说，最合乎美学要求的腰臀比是7：10;对于男性，这个比率是9：10。

　　旧时的女性缠足、束腰、勒胸，如今缠足和勒胸早已成为糟粕被抛弃，惟有束腰布被转化为各种紧身衣大行于市。纤细的腰肢是女人永远的追求，现代女性的平均腰围是71cm;在那些以瘦为美的行业，比如模特、选美明星以及杂志的封面女郎，她们的平均腰围只有61cm;女运动员们在意的是肌肉力量，因此她们的平均腰围达到74cm。

　　当然，要拥有优美的体形，单纯强调腰部的纤细是不够的，还要与胸部和臀部联系起来，这“三围”之间的差别，是形成女性沙漏般体形的原因所在。

　　一位被精心筛选出来的选美明星，她的胸部和臀部的尺寸可能是完全相同的;时装模特的身材要求与选美明星略有不同，最受时尚女装设计师欣赏的模特，其三围大致是76-61-84(cm)，这样的女性堪称天生的衣服架子，但是她们缺少沙漏般对比鲜明的身体线条。

　　标准的封面女郎，有着94-61-89(cm)的三围，傲人的上围是她们从事这一行业的重要资本，其实她们的胸围尺寸与普通女性的标准几乎持平，但是由于她们的腰部和臀部明显小了一号，所以会把胸部衬托得非常丰满，人们往往将她们称作“波霸”，那其实是视觉的假象，完全是被尺寸较小的腰部和臀部反衬出来的。

（责任编辑：蒋辉）

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