2、 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
3、 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
4 、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
5 、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
6 、蜂皇浆,连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用,胶质海产助第二度发育。
(实习编辑:徐燕)
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