首先我们来做一个小测试。请在下列选项中选出与你目前身体情况一致的项。
1。肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。
2。时常有头晕眼花的情况发生。
3。最近一段时间经常心悸。
4。睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。
5。经常会有手足发麻的情况发生。
6。月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
如果你有三条以上回答“是”,那么提醒你补血乃当务之急!
(实习编辑:邓碧琴)
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“红豆生万丹,风味甲台湾,睹物思故人,天涯盼君安。”这是马英九创作的中文版《红豆缘》,马英九酷爱吃红豆。红豆不仅营养价值高,而且补血、利水。女性朋友可以多吃吃。