有研究发现，经常运动的患者对比运动不足的患者，在医疗方面的花销可节省将近30%。关于运动的好处，无论健康人群还是疾病患者都有所助益，但一些错误的运动方式，可能会起到反作用。

洗头是为了洗掉头皮和头发上的脏东西，让秀发清爽飘逸。但头发“脏不脏”除了与环境、生活习惯有关，还要看个人的发质。大家平时一般多久洗一次头呢？

我是辽宁人，从小就喜欢搓澡，结果跟朋友在澡堂搓澡时，她跟我说，“现在的自来水消毒都靠氯气，消毒作用起到了，但氯仿就不得了，是一种致癌物。冬天冲澡时，氯仿经加热后挥发，可以被我们吸入体内，可能会导致皮肤癌呢”。

定期敷面膜可以帮助我们延缓肌肤衰老，那么什么时候敷面膜效果最好？敷面膜的最佳时间是什么时候？

很多上班族女性天天对着电脑，电脑辐射伤皮肤，因此更要做好皮肤护理工作。天天对着电脑该如何护肤？

为追求更好的面部提升效果，研究者开发了一种新技术，称为“斜拉式面部提升术”，它结合了SMAS 切除术和颅骨悬吊提升术的优势。与传统面部提升相比，此术式对鼻唇沟的改善更明显。

脸上有多少的脏东西？我们的脸每天都会代谢出油脂和死去角质细胞，这些物质的混合物如没及时清理，便会跟空气中的灰尘等杂质一起盖在脸上，堵住毛孔。

秋季空气干燥，皮肤也容易干燥，秋季该如何护肤？

通过条件性miR-31消融或临床批准的MAPK/ERK抑制剂阻断这一途径，可以安全有效地防止皮肤老化，为治疗皮肤老化和其他基因毒性压力引起的皮肤病（如放射性皮炎）开辟了一条有希望的治疗途径。

加快女性衰老的祸首：熬夜只排第2！排第1的，很多女性避不开

脚后跟干裂、起皮这个问题，很多人都有，只是严重程度不一，那么这到底是怎么回事？应该怎么办？

有的人夏季很容易出现皮肤问题，如出油、爆痘、过敏等，夏季该如何护肤？

广医三院临床营养科刘佳博士指出：不排除有的人吃辣真的会长痘，但是目前还没有任何证据表明吃辣与长痘有直接关系。

刷酸，21世纪被吹上天的美容项目，相传只要刷得好，美白、控油、祛痘、祛黑头、抗衰老……一系列美肤操作都能实现。“刷酸”真的那么神奇吗？刷完一轮，分分钟换脸！

眼袋真的是增龄利器，为什么会出现眼袋？怎样预防眼袋？