据专家研究的资料表明,单肩挎包的人容易患挎包病。这是因为,单肩挎包时挎包带很容易往下滑,挎包者为了防止挎包下滑,总是不自觉地抬高肩膀以稳住挎包。
这种姿势使肩背部肌肉长时间处于收缩状态,肌肉的紧张引起痉挛和肩背部疼痛。同时,单肩挎包迫使脖颈强直,引起颈部神经末梢疼痛,久而久之还会导致两肩高低不对称。
防治挎包病,只要停止用单肩挎包,症状当天即可缓解。如因长时间单肩挎包,已造成肌肉痉挛颈强直,神经末梢炎等症状,则应及时进行热敷和按摩,改掉单肩挎包的习惯。
(实习编辑:杜亚楠)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。