葡萄酒不仅口味佳，而且保健的功效也很繁多。在生活中，如果你会充分利用葡萄酒，可以帮助你在烹饪过程中省去很多麻烦事情，并且对于某些类型的感冒和痛经也有很好的舒缓效果。

去超市闲逛,发现燕麦在搞促销,比平时便宜了不少,赶快买了一些回来,这东西经济实惠,营养美味,只要你愿意,能吃出不少新花样呢.下面就一起来看看燕麦应该怎么吃吧!

都知道豆浆营养丰富,是中国人传统的饮食文化,早晨一袋豆浆,几个包子,是早餐很常见的吃法,豆浆的营养和便利成为了男女老少的喜爱选择.现在来看一下豆浆的新吃法吧.

春天是欣欣向荣的季节，同时也是人体抵抗力不足、容易患病的季节。中医认为，春季主风，风伤人，因此最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足。肝阴不足通常会使人出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动、舌红少津、脉弱细数等症状，严重的情况还会出现肝风、中风。四季之中春季是肝病高发的季节，而中医推崇的四季养生中春季最宜养肝息风。

春节一过，各种美味食物我们都吃了个遍，但是油腻的也不少，该怎么清肠排毒呢?

忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜？所有的剩菜都适合打包吗？这样符合保健的要求吗？

牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会出现磷酸沉淀现象；从而降低牛奶的营养价值。

我从前是不吃番茄的，总觉得生的番茄有股奇怪的“生”味，不肯下口去吃它；也不吃熟的，因为作为一种蔬菜，它竟然是红色又是甜味，实在叫人难以下咽。

原料 蹄膀一只、话梅8颗、可乐一小碗、八角3个、红葱头姜蒜少许，上海白菜用于衬托。

阿拉伯鸡肉饭的特色： 麦克鲁白”是阿拉伯国家的传统主食，类似国内的鸡肉米饭。