由于女性平时不注意饮食,生活作息不规律,常常熬夜,又不注意保暖,所以很容易得了宫寒,宫寒的女性一般都是手脚冰凉,腰酸背痛,月经来时痛经,常常受尽宫寒的折磨,它具体的表现有以下几点。
宫寒的症状5大点告诉你
1.月经异常。月经周期不规律,时迟时早,女性精神较差,白带量变多,血颜色变淡,量变少,小便较多,腰酸痛,乳房胀痛等,严重一点的女性会出现腹痛、小腹发凉,作呕作闷的现象。
2.容易发胖。宫寒的女性子宫热量不足,为了给子宫提供足够的热量,体内开始囤积脂肪,从而引起发胖,发胖的同时,还伴随着气短乏力、失眠多梦、月经过少等表现,所以为了自己的子宫着想,我们要维护好自身的生理机能。
3.手脚冰凉。由于手脚的冰冷,有时会感觉全身都发冷,面色黯黄,手脚疲软,口淡而无味,舌质淡,苔白腻而滑喜食辛燥,小便频或失禁,白带也变得清稀量多,这是宫寒常见的症状。
4.痛经。痛经为女性宫寒最明显的症状,严重者会出现作呕,乏力,无法进行正常的工作与生活。
5.体质虚弱。女性会因为宫寒,体质变得很虚弱,精神变差,平时腰酸腿软,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。
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宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。女性宫寒的症状是怎样的?女性宫寒的原因有哪些?女性宫寒该如何调理?女性宫寒吃什么好?