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有这5个恶习,迟早会得妇科病!但很多女人天天在做

2017-08-27 19:00:0039健康网

核心提示:子宫虽然是孕育生命的重要器官,但十分脆弱,如果保护不当,很容易使子宫受到伤害。究竟哪些事会对子宫造成伤害呢?小编给大家总结出了5点。

子宫虽然是孕育生命的重要器官,但十分脆弱,如果保护不当,很容易使子宫受到伤害。究竟哪些事会对子宫造成伤害呢?小编给大家总结出了5点。

1. 吃冷饮

很多女性都有宫寒的情况,大多数原因就是爱喝冷饮所致。女性本就属于寒凉体质,吃过多冷饮,会加重症状,寒气进入体内还会诱发宫寒。

子宫长时间受到寒气侵袭,会对它的功能造成不良损伤,严重的还会导致不孕。

2. 吸烟

烟草的烟雾中含有很多有害化学物质,其中对女性伤害最大的就是一氧化碳、焦油和尼古丁

医学研究证明,与不吸烟的人相比,吸烟女性患上宫颈癌的几率高出80%。

此外,吸烟还会降低卵子的受精能力,使女性患上不孕症的风险增加2.7倍。


3. 多次人流

专家提醒,女人一生流产不可超过三次,一年之内不可超过两次。短时间反复做人流,会造成子宫严重损伤。

有些女性甚至去小诊所做手术,这样做的后果很严重:因手术操作不当引起子宫破损或继发感染,严重还会引起终身不孕。

人流虽然看似简单,但它却是一场手术,需要在无菌技术下进行的,而小诊所不具备这些条件,很容易引起术后感染。

所以,人流并不是什么大问题,但建议女性朋友们一定要到正规医院做手术,这样能减少不良后果的发生。

4. 性生活不洁或混乱

清洁、节制是关爱子宫的第一要务。

性爱前双方要对生殖器做好清洁,否则容易引来妇科病。

研究证实,HPV是宫颈癌的罪魁祸首,而混乱性交会加大宫颈感染的几率。所以,固定性伴侣也是预防妇科病的一大方法。


5. 长期久坐

久坐不动也会使子宫受损。因为长时间坐着,女性的盆腔容易出血,宫颈和附件的血液循环不畅,再加上阴部不透气,容易引发感染。

而且,宫颈自身并没有痛觉神经,即使有了炎症也不能及时发现,所以平时更要及时留意身体异常。

保养子宫 每周3次“暖宫操”

具体方法是:

①双膝分开,跪在垫子上或床上,挺直腰部,把腰使劲向前弯,保持5分钟;

躺在垫子上做收腹提臀运动,使臀部在空中保持3-5分钟。

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