孕期饮食禁忌：这2种饮品，喝一次孩子伤一次！

许多年轻妈妈不知道怀孕有什么禁忌，更不知道应该注意些什么。其实，怀孕是一个女人最特殊的时期，吃东西更应该讲究，如果像平时一样胡吃海吃，幸运的话没什么事，不幸运的话可能会引起流产。

怀孕后，哪些食物不能吃？

1、怀孕不能吃的动物类：

（1）怀孕不要去吃螃蟹，螃蟹本是属寒性食物，它活血化瘀的功效更是孕妇的禁忌品。而且研究表明，螃蟹的爪子是具有很强的堕胎作用。怀孕的孕妇一定不能够去触碰螃蟹，否则后果不堪设想。

（2）除此之外怀孕也是不能够吃甲鱼和猪肝的。甲鱼和螃蟹具有相似的地方也是性寒，具有很好的活血作用，所以也不建议怀孕时食用。

（3）说起猪肝就更不适合怀孕的人食用了，因为过量的食用猪肝会使得维生素A进入孕妇体内，还可能会影响胎儿在孕妇体内的正常发育。

2、怀孕不能吃的佐料：

（1）怀孕期间尽量不要过多的香料，如小茴香、花椒、胡椒粉等。因为如果吃进去含有大量佐料的食物，会在一定程度上消耗掉怀孕期间孕妇的肠道水分，使得孕妇体内过于干燥，进而会出现便秘的情况。孕妇使劲力气去排便无疑会影响胎儿健康。

（2）怀孕期间不要吃味精。味精是一种富含谷氨酸钠的物质，孕妇在怀孕期间需要大量的锌来帮助胎儿的成长发育。如果吃味精就会使得其中的物质与身体中所含的锌结合继而随着尿液排出体外。那么怀孕期间孕妇体内胎儿所需要的锌元素也就慢慢减少。

3、怀孕时不能喝的饮品：

（1）怀孕不要喝咖啡，因为咖啡中富含咖啡因，它实际是一种帮助人们神经兴奋的药物。怀孕期间的孕妇切忌喝咖啡，这样会影响自己身体的同时也影响了胎儿。

（2）怀孕期间不要喝酒。酒精是一种刺激性的物质。对于体内的胎儿而言很可能出现畸形或者先天性的疾病，怀孕喝酒可以说是自讨苦吃了。

4、怀孕不应该吃的水果：

（1）怀孕不能吃西瓜。怀孕期间孕妇不能够有任何物质缺少的情况，而西瓜会使得孕妇多次排尿，造成身体的缺水现象。所以怀孕时不要吃太多西瓜。

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