孕妇身体湿气重怎么办 如何解决

　　 湿气对人体的伤害是非常大的，不仅会带来多种身体不适，还有可能会引发一些疾病。而孕妇作为一个特殊的群体，如果体内的湿气过重，那么不仅会对孕妇本人造成影响，对胎儿也有害处，那么孕妇身体湿气重怎么办呢?下面我们来看下解决办法。

　　 孕妇身体湿气重怎么办

　　 1、清热祛湿汤

　　 孕妇的体质是比较特殊的，当体内湿气比较严重的时候要多喝一些可以清热祛湿的汤水。可以用适量的茯苓、红小豆以及陈皮，加上猪排骨来煲汤，用猪瘦肉也可以。这款汤品不仅美味，而且有非常棒的清热的作用，同时祛湿的效果也很明显。这款汤品尤其适合在湿气较重的夏季饮用。

　　 2、做好日常护理

　　 孕妇体内的湿气过重，除了要积极预防之外，还需要做好日常的护理。要保证充足的睡眠，这样才可以使身体有足够的抵抗力，湿气重的症状才可以得到减轻。另外在睡觉前可以先喝杯牛奶，这样可以帮助睡眠。孕妈妈的体质比较特殊，如果湿气过于严重的话，那么是需要及时就医治疗的。

　　 孕妇身体湿气重怎么办?通过我们的介绍，相信大家可以知道孕妇身体湿气重的解决办法了吧。孕妇的体质是很特殊的，体内湿气如果过重可能会影响到胎儿的正常生长发育，所以要及时的除湿才行，只有清除体内的湿气才可以有效的杜绝各种危害。