女人保健药品安全吗 可以长期吃吗

　　女人保健药品安全吗?可以长期吃吗?年轻的女性一般不需要服用保健药品，因为饮食中的营养成分，已经足够补充身体所需要的营养物质了，但是中老年女性身体内的营养流失比较快速，因此不仅要注意饮食健康，同时还要使用保健药物来进行辅助。

　　女人保健药品安全吗

　　女性保健养生尤其是要注意进入更年期阶段的朋友，随着性器官的萎缩、功能的减退、雌激素减少，患者会出现身体上的不适反应，此时建议女性可以吃一些大豆异黄铜，能够补充天然的雌激素，这样就可以缓解更年期所带来的身体不适了，此外，还可以在生活中多吃点豆制品。

　　女性由于每个月都会来月经，因此会容易出现贫血的症状，气血不足的话还将会导致月经不调，此时可以进行补铁，可以多吃点红枣、海带、木耳、阿胶、当归等，对于严重的贫血女性来说，还需要在医生的指导下服用铁剂进行治疗，具体的药物使用需要根据自身情况进行选择。

　　任何药物都不建议长期吃，如果女性内分泌失调的话，建议可以喝点中药调理一下，还有些女性经常会因为宫寒而出现痛经的症状，此时也可以喝点暖宫的药物进行治疗。保健药物并不是越多越好的，有些药物的进补功效比较强，所以会容易引发患者上火。

　　女人保健药品安全吗?可以长期吃吗?女性生活中要注意保证自己的月经正常，还要积极参加锻炼，这样能够有效塑造自己的形体，同时还能够增强身体免疫力，饮食尽量注意清淡一些，如果服用保健药物后有不适反应，需要及时停药，上火的话要多吃点水果、多补充水分!

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