女人有小肚子是不是身体湿气大 如何改善

　　 现在的女性都对自己的身材很在意，动不动就喊着要减肥，而且也采用了很多种减肥的方法，但是总也减不下来，尤其是小肚子，总是鼓鼓的，不管怎么节食怎么运动都不见小，其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，还可能是其他的原因，那么女人有小肚子是不是身体湿气大呢?下面我们就来分析一下这个问题。

　　 1、可能是湿气过重所致

　　 很多女性的身材很好，就是小肚子总是鼓鼓的，怎么减也减不下来，其实这并不一定是肥胖导致的，还可能是身体湿气过重的原因。女人的身体一旦湿气重了那么这个小肚子就会显现了，这种小肚子也叫做“湿气肚”，有了这种湿气肚，不管你的身体再瘦这种肚子也是很难减掉的，必须要清除体内的湿气才行。

　　 2、湿气过重的改善方法

　　 女人的身体如果有湿气就容易产生小肚子，而且月经也会受到影响，必须要及时的除湿才行。女性要想除湿首先就要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，尤其是在月经期的时候一定要更加注意才行;还要适当的做一些运动，尤其是常年坐办公室的白领人员;另外女性在夏季的时候不要总是吹空调，空调的温度也不要调的太低。

　　 女人有小肚子是不是身体湿气大?通过上面的介绍相信大家都对这个问题有所了解了，女人有小肚子总也减不下来很可能是因为体内湿气过重导致的，想要减掉这种“湿气肚”就必须要先清除体内的湿气才行。