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内分泌失调的调理方法有哪些

2016-12-07 09:00:0039健康网
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核心提示:内分泌失调的调理方法有哪些?患者可以尝试通过穴位按摩调理内分泌。比如三焦经,可调节内分泌,排解情志气郁;按摩承山穴可通络止痛,调理内分泌;按摩关元穴可以调理月经不调和神经衰弱、治疗痛经、经闭、腹痛及内分泌失调等。

  

   内分泌失调虽然不是什么严重的病症,但却容易引发月经不调、痛经和色斑,情绪会易怒易躁,身材会发生肥胖水肿。给患者的健康产生不利影响。所以,内分泌失调的调理一定要及早进行。内分泌失调的调理方法有哪些呢?

   调理内分泌的方法

   女性朋友该怎样调理内分泌?患者可以尝试通过穴位按摩调理内分泌。比如三焦经,从关冲穴到丝竹空穴。按摩方式简单,使用按摩锤敲打穴位,也可以循经进行按摩,还可以用刮痧板来刮痧。可调节内分泌,排解情志气郁。按摩右侧效果更显著。内分泌失调的调理可按摩承山穴,在小腿正中位置,身体站直是踮起脚尖,在小腿尖凹陷位置。按摩这个穴位可通络止痛,调理内分泌。

   关元穴在我们的肩、肘、腕关节,上肢放松时,把手指和手掌放在关元穴上,放松腕痉挛,让腕关节振动,手指和手掌同时也快速颤抖。按摩关元穴可以调理月经不调和神经衰弱。痛经、经闭、腹痛及内分泌失调患者都可以按摩该穴位。内分泌失调的调理可按摩三阴交穴。在你翘起二郎腿的时候,拇指按摩三阴交穴,每次按摩49下,内分泌失调女性按摩时压痛比较明显。三阴交穴在足踝三寸,胫骨后边。三阴属足太阴脾经,按摩可以治疗脾经,还可以滋阴。

   如何治疗内分泌失调?传统的中医博大精深,只要正确方法,就一定可以调理内分泌。中医调节内分泌另外一种常见方法是艾灸。艾灸在调理内分泌上以关元穴为主。这个穴位是任脉的一个主要穴位,主要适合治疗泌尿、遗尿、尿频,还有女性痛经寄闭经不孕等。

   当然,我们不仅可以艾灸关元穴,还可以艾灸肾俞和命门等,一起进行可以增强调理内分泌系统的疗效。而且。艾灸不但可以治疗月经不调和痛经,还可以缓解失眠、四肢冰冷和精力下降,肥胖及消瘦患者也可以试试艾灸。而以上几种病症其实都和内分泌失调有关,所以内分泌失调患者一定要全面调理。

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