产后乳房按摩时间是怎样的

女性生产之后就面临着哺乳，但是由于种种原因很多新妈妈的乳汁分泌地不是很好，于是很多人按照老辈子流传下来的方法大量喝鲫鱼汤、猪蹄汤等，希望可以给自己的宝宝充足的母乳，其实女性产后可以对乳房进行按摩催乳，只要是按摩的时间对了，按摩的方法对了，母乳就可以变得很充足，下面就介绍一下产后乳房按摩时间是怎样的。

产后乳房按摩时间是怎样的

女性在生产之后半个小时之内就需要积极让宝宝吸吮自己的乳头，通过宝宝的吸吮可以刺激妈妈体内的激素分泌，可以促进乳腺分泌出更多的更充分的乳汁。对乳房进行按摩是一种非常有效的催乳方式，一般来说可以在女性生产之后的24小时之内，和女性生产之后的三天之内对乳房进行按摩，这样可以非常有效地促进乳汁的分泌，起到非常不错的催乳效果。进行按摩的时候可以用热毛巾热敷一些乳房，特别是有硬块的地方更是需要采取热敷的方式消除肿块，这样可以在按摩催乳的时候痛苦少一些。

产后乳房按摩应该怎么做

产后进行按摩催乳的时候可以先用香油或者是润肤露对手和乳房进行润滑，这样可以避免在按摩的时候损伤乳房部位的肌肤。之后可以使用双手从乳房的四周根部沿着乳腺管的方向向乳头方向进行轻轻地推抚，这样做可以促进血液循环，疏通乳腺管，如果乳房上面有硬块可以从没有硬块的地方向硬块进行推抚，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕上挤压一番，这样可以有效达到催乳效果。

产后乳房按摩时间是怎样的？通过上面的介绍可以知道产后乳房按摩的时间为产后24小时之内，和产后三天之内，只要是积极按摩新妈妈一定可以分泌出充足的乳汁。

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