阿胶可以补充雌激素吗？如何补充

女性过了25岁以后，体内雌激素明显减少，这不仅使例假延迟，月经量减少，甚至造成皮肤粗糙、暗哑。俗话说，是药三分毒，任何药物都不能过多服用。然而，通过食补，是可以补充雌激素的。阿胶就是补充雌激素的一味良药。

阿胶可以补充雌激素吗？

专家建议：

阿胶可以吃，但是不能跟药物一起吃，因为跟药物一起吃会引起药物的相互反应，影响药效。可以将阿胶与这些药物分开来吃，中间间隔一个小时吃是可以的。

阿胶功效：

①吃阿胶是可以增加骨髓细胞、造血干细胞增殖指数，还可以降低骨髓造血干细胞、骨髓全部细胞凋亡指数，阿胶可以补充女性的雌激素，起到造血和补血的作用；②吃阿胶还可以刺激与造血相关的细胞因子，增殖和分化造血干细胞，使其作用在造血链上；③吃阿胶还可以增加外周血中网织红细胞的含量，使机体的造血系统激活，加快红细胞生成速度；④吃阿胶还能够改善造血的环境，提供造血物质，促进铁的吸收和利用。

中医认为，血是由于水谷通过气的作用转化而来的，其生成与心、胃、脾、肾的关系很密切。血生成后与心、脾、肝分别主宰其运行而且储藏，心生血、肝藏血、脾统血。血与气的关系很密切，不仅血的生成与气有关，而且血的运行也是要靠气来推动的。所以，气虚通常会导致血虚，血虚则会有气虚的存在；所以，补血的时候不要忘了补气。

注意事项：

然而，阿胶虽好，并不是所有的女性都适合服用阿胶，例如：爱发脾气，爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，特别是阴虚有火的人，如果只吃阿胶，还会出现虚不受补的情况，不但不能降火气，还会使火越来越大。

阿胶可以补充雌激素吗？由此可见，女性服用阿胶对补充雌激素有很大的帮助，但是不是所有的阿胶都可以称“阿胶”，因此，首先要确认是否是阿胶，才可服用。

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