白胡椒能治痛经吗 白胡椒的吃法有哪些

众所周知，日常有许多得调味品都具有医药价值，白胡椒就是其中一种。很多女孩子对痛经是再熟悉不过的了，每个月总有那么几天要经受折磨。发生痛经时，我们可以吃些食品来控制疼痛。那白胡椒能治痛经吗？

白胡椒能治痛经吗

女孩子吃白胡椒能治痛经吗？答案是可以的，白胡椒对于女性痛经具有一定的治疗效果。不过，女性朋友要避免在经期时进食白胡椒，应当在经前或经后进食。当然，也不是让痛经的女性直接进食胡椒粉，而是用胡椒粉制作一些美食，比如白胡椒猪肚汤。

既然白胡椒可以治疗痛经，那我们就应该学习几款白胡椒食疗，帮助调理痛经。白胡椒猪肚汤的作用有温中散寒和补中益气，所需食材有白胡椒和白果，还有腐竹 。猪肚处理干净加沸水煮3分钟，把表面的白色肥油刮干净；白胡椒洗用毛巾包好，煲内加水，同时放入猪肚、白胡椒、白果和姜一起煮沸，再用小火煲六十分钟，把猪肚捞起来切条，重新放回锅内，放入腐竹再煲二十分钟便可。

经常痛经的女孩子也可以自己动手制作白胡椒鸡肉，在经前食用。制作方法如下：准备些新鲜的鸡肉、一只青彩椒和红彩椒，一个柠檬、少许香菜、白胡椒粉等。柠檬榨汁，鸡肉切小块，用盐、白胡椒粉和柠檬汁腌制一段时间，然后粘上干面粉用热油煎至金黄色便可。

以上就是关于白胡椒能治痛经吗的详细介绍了。痛经女性除了可以利用白胡椒治疗之外，平常还要注意调节饮食，不要吃太甜或太咸的食物，尽量多吃蔬果、鸡肉和鱼肉。冷饮和辛辣食物也要少吃。富含钾及镁等矿物质的食物都可以治疗痛经，所以经前可以多补充这类食物。日常还要注意温暖，身体暖和了，血液才能正常运行。

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