南瓜八宝饭的做法，怎么做南瓜八宝饭最好吃？

南瓜怎么做才好吃？南瓜八宝饭的做法是什么？食材准备圆形的南瓜一个，八宝材料，八宝各指糯米、黑米、花生、莲子、葡萄干、瓜子仁、红枣、红豆，依据个人口味，八宝材料可以随意更改，也可以再添加一些蜜饯或者果脯等。在开始蒸煮之前，先将红豆、花生、莲子、黑米和糯米用清水泡过，其中糯米和黑米的浸泡时间大概是3小时，时间为其它需要浸泡的材料的一半。南瓜八宝饭的做法是什么？接下来将南瓜去皮并把南瓜子扒出来，然后把南瓜洗干净待用，这里注意要保留南瓜圆形的形状，除了南瓜之外，其它浸泡过的材料和红枣齐齐放入锅中用清水浸没至三分之二个食指的高度，加入盐和油盖上锅盖大火蒸上半个钟左右。南瓜八宝饭的做法怎么来？下面是关键，把煮好的食材搅拌好后先铺一层在南瓜底部，然后撒上葡萄干、瓜子仁，再铺上一层煮好的食材，撒上葡萄干、瓜子仁，剩下的南瓜空间全部填上煮好的食材，之后就可以把南瓜整个放到蒸锅中央，开大火蒸大约半个钟即可出锅了。看，南瓜八宝饭的做法也并不十分复杂吧？

南瓜八宝饭的做法还可以有另外的方法，喜欢吃点肉的朋友，可以尝试在南瓜八宝饭的做法中添加猪肉，记得猪肉需先切丁炒香再加入到煮好的食材中搅拌均匀，这样做出来的南瓜八宝饭就会有肉的飘香，光是闻闻看都让人垂涎哦。

现在会南瓜八宝饭的做法的人是越来越少了，但南瓜八宝饭的做法在网络上或者某些经典食谱上还是有记载的。朋友们可知南瓜其实是一种十分有益健康的食物，不仅富含各类维生素，还有降低人体内部血糖含量和降血压的功效，常吃可以起到有效保护肝脏以及眼睛的作用哦，此外，南瓜也是不可多得的同时具备有抗癌和美容功效的食物。所有爱吃南瓜八宝饭的朋友，都可以尝试着做给自己和家人吃，健康又美味哦！

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