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常冲洗私处易发炎!私密处保养的8件事情

核心提示:阴道又痒又疼怎么办?对于脆弱的私密处,想必大多数女性都是希望好好保护的。但有些女性极度讲卫生,相反导致了私密处发炎!私密处为什么容易发炎呢?

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  阴道又痒又疼怎么办?对于脆弱的私密处,想必大多数女性都是希望好好保护的。但有些女性极度讲卫生,相反导致了私密处发炎!私密处为什么容易发炎呢?

  阴道发炎是怎么回事?

  阴道发炎是最常见的女性生殖器官炎症,各个年龄阶段都可能罹患。阴道发炎可分为细菌性、霉菌性、病毒性、过敏性、阴道滴虫等。以发生率来说,最常见的是霉菌性阴道炎,也就是阴道念珠菌感染,是一种比较难断根的疾病。根据统计,高达70-80%的年轻女性曾感染过阴道念珠菌,而且超过半数者会复发。一般来说,若正逢生理期、怀孕的荷尔蒙变化、吃太多甜食、睡眠不足、穿着过紧的牛仔裤、长期服用免疫抑制剂或抗生素者、患有糖尿病等因素,都会使阴道PH值偏硷,有利念珠菌生长。

  生活注意8件事项

  1、衣物要充分阳光照晒,不要带着湿气。少穿化纤内裤,尤其是紧身的,多穿透气棉质的布料。

  2、不可常常冲洗阴道,这可能会刺激黏膜,减少阴道本身的乳酸杆菌,降低抵抗力,同样易引起念珠菌性阴道炎。

  3、不要经常使用卫生棉条与护垫。保持外阴清洁乾燥,不用热水烫洗,不用刺激香料肥皂擦洗。

  4、勤洗手避免把病菌带至眼睛感染。内衣裤应与家人衣物分开,个别洗涤,甚至可以用消毐水消毒。

  5、发炎期间时,避免易过敏性食物、酒及辛辣食物、甜食、油炸食物、发酵食物等,要多吃蔬果、多喝水(至少一天2000cc)。

  6、性行为最好暂停或使用保险套以减少复发机会及交叉感染。平时也要注意发生行为的清洁卫生。

  7、便后擦拭手纸应由前往后。若发炎会疼痛的话,可用清水清洗减少摩擦增加疼痛。

  8、睡眠要充足,提高身体免疫系统的功能。

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