月经量多不停怎么办

　　女性朋友在月经期间的时候，一定要以调养为主，对于辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物一定要注意避免食用，也不要参加过于劳累或者是剧烈的运动，避免造成月经量过多甚至是不停的情况，不过仍然有很多人出现了这样的问题，那么月经量多不停怎么办呢?

　　月经量多不停怎么办

　　如果出现了月经量多不停的情况时，一定要注意调整好自己的情志，保持一颗舒畅的心情，要注意避免忧思郁怒，以及损伤肝脾，或者是七情过极等都是属于月经疾病，还要注意适寒温，要根据天气气候的环境变化，适当的进行衣补的增减，不要过冷以及过凉，避免招致外邪，使血气受到损伤而影响到了正常的月经。

　　如果遇到了月经量多不停的情况时，还要注意劳逸结合，在月经期间的时候要以调养为主，不要过度的劳累以及参加剧烈的运动，过度劳累的话会容易伤脾气，会引起统摄失职或者是生化不足而造成月经不调。另外还有要注意节育以及节欲，对于生育要重视节制，还要节欲防病，以免因为生育过多而引起过频与经期，产后同房，不然会损伤冲任、肾气、精血而引起月经不调。除此之外还要节制饮食，不要总是暴饮暴食，或者是吃些油腻、生冷刺激性的食物，避免损伤脾胃而引起生化不足，或者是聚湿生痰而造成月经不调。

　　月经量多不停怎么办呢?在日常生活中对于月经量多不停的情况并不少见，很多的女性朋友都被这样的问题所困扰，引起这种情况发生的原因有很多，而在遇到这样的问题时要调整好情志、注意劳逸结合、节制饮食等，以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。