保肝养肝喝什么茶

　　喝茶是我们生活中很常见的一种生活方式与饮品，适当的喝些茶对于我们的身体有着很多的好处，当然不同的茶会起到不同的好处，大家可根据自身的需求选择不同的茶饮，有些茶是可以起到养肝护肝作用的，那么保肝养肝喝什么茶呢?

　　保肝养肝喝什么茶

　　如果想要达到保肝养肝的作用，可以适当的多喝一些蒲公英茶，蒲公英是全草都是可以入药使用的，是可以药食兼用的，是属于性寒味苦甘的，归肝、胃、肾经，有着很好的散结消肿、清热解毒以及除湿利尿的作用，特别是有着很好的保肝养肝的作用。把蒲公英清洗干净之后放到锅里面，加入适量的蒲公英，使用大火煮沸之后再把锅盖盖上，改成小火熬煮一个小时的时间，把茶渣过滤掉待凉了之后饮用就可以了。

　　当然三七花茶也是一个非常不错的选择，使用三七花使用开水进行冲泡饮用，或者是与茶一起泡着喝，每次使用四至六朵，有着很好的保肝明目、降血脂、降血压以及生津止渴，另外还有提神补气的作用，每天喝杯三七花茶，不只是有着很好的保肝作用，对于高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病有着很好的治疗作用，主要是用到了三七花与桑叶，使用沸水进行冲泡后代茶饮用，也是可以使用水进行煎服的，每天进行两次，有着很好的平肝泻火作用。

　　保肝养肝喝什么茶呢?在我们的生活中茶品是分为很多种的，不同的茶品会有着不同的作用，如果想要达到保肝养肝的作用也是有很多选择的，如三七花茶或者是蒲公英茶，相关的内容在以上已经为大家进行了详细的介绍，希望可以帮到大家。

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