经期绝食暴瘦的危害是什么

　　有些女性朋友认为在月经期间的时候是减肥的最佳时间，当然对于月经期间达到减肥的效果是非常好的，但是必须要进行科学、合理的减肥，不过有些女性却采取了盲目的减肥措施，也就是通过绝食来减肥，这样对身体是有很大危害的，那么经期绝食暴瘦的危害是什么呢?

　　经期绝食暴瘦的危害是什么

　　在经期的时候进行绝食达到暴瘦的效果虽然很好，但同样身体会受到严重的危害，如月经不调，在经期时通过绝食减肥的话，受到最直接的危害就是月经不调，出现了月经周期紊乱、痛经或者是月经量少等多种月经不调的症状，严重的话还有可能会导致闭经，甚至是不孕症的现象。

　　当然还有可能会引起免疫力下降，在经期时身体的免疫力本身就是比较低的，再加上绝食而得不到充足营养成分的补充，会引起营养素的摄取量不足，引起了免疫力比较低下，容易出现虚弱、劳累甚至是感冒与腰酸背痛等症状。也会引起掉头发的危害，在经期绝食的话，会引起营养成分摄入不足达不到身体对营养的需求，引起了身体里面的新陈代谢异常，发生了头发的发质干燥、枯黄，严重就会引起掉发的现象。

　　另外还会引起粗糙皮肤的危害，由于在经期时绝食的话，会经起身体的荷尔蒙代谢出现异常现象，发生了肤质变的粗糙，甚至是长痘痘的情况。

　　经期绝食暴瘦的危害是什么呢?在月经期间的时候虽然是减肥的好时机，但是也要合理科学的减肥，如果绝食减肥是不可取的，不然就会受到很多种危害，如月经不调、免疫力下降、掉头发或者是粗糙皮肤等，以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。