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败火的水果有哪些?

2018-09-13 08:56:2539健康网

核心提示:败火的水果有哪些?现在秋天到来了,秋天是一年中最干燥的季节,很多人会出现上火的情况,在上火的时候,就非常需要去吃一些败火的水果来改善啦,我们今天就来了解下败火的水果有哪些。

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  败火的水果有哪些?现在秋天到来了,秋天是一年中最干燥的季节,很多人会出现上火的情况,在上火的时候,就非常需要去吃一些败火的水果来改善啦,我们今天就来了解下败火的水果有哪些。

  败火的水果有哪些?

  1、柚子

  柚子天性温和、果肉性凉,是天然的水果王者。除此之外,柚子内含有的蛋白质、有机酸等元素非常的丰富,是一个非常好的可以败火的水果。

  2、西瓜

  西瓜是凉性的水果,在炎热的夏天非常受到众人的喜爱。西瓜是败火水果中的佼佼者,除了可以降火之外,西瓜利尿的作用也很好,对于那些脾胃虚寒的人群,千万不要食用过多的西瓜哦,会让你虚寒的症状越来越严重的。

  3、荸荠

  它不但味甘性寒,而且还具有清肺热、化痰消食的功效,可明目退翳,治痔疮等疾病。此外还可以预防流脑高血压慢性咳嗽、吐浓痰等疾病。

  4、枇杷

  它不但味美酸甜,有生津解渴的作用,而且还具有利肺气,化痰止咳的功效,但便秘、疗疮、支气管炎等患者不可食用,以免症状加重,影响身体健康,这样就得不偿失了。

  5、柿子

  它不但外形美观,味甘涩性寒,而且还具有润肺止咳、清热化痰、健脾、涩肠、治咳嗽、止血等功效,但不可多食,以免产生柿结石,影响身体健康。

  6、火龙果

  它不但有清热解毒、通便的效果,而且能促进眼睛保健,帮助细胞膜形成,并且还能预防贫血、抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、防黑斑等功效,因此,深受大家的青睐和喜欢。

  上文就是给大家介绍的一些败火的水果啦,在生活中如果你经常上火的话,不妨多吃这些水果哦,可以起到很不错的改善作用。

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