败火的水果有哪些？

　　败火的水果有哪些？现在秋天到来了，秋天是一年中最干燥的季节，很多人会出现上火的情况，在上火的时候，就非常需要去吃一些败火的水果来改善啦，我们今天就来了解下败火的水果有哪些。

　　败火的水果有哪些？

　　1、柚子

　　柚子天性温和、果肉性凉，是天然的水果王者。除此之外，柚子内含有的蛋白质、有机酸等元素非常的丰富，是一个非常好的可以败火的水果。

　　2、西瓜

　　西瓜是凉性的水果，在炎热的夏天非常受到众人的喜爱。西瓜是败火水果中的佼佼者，除了可以降火之外，西瓜利尿的作用也很好，对于那些脾胃虚寒的人群，千万不要食用过多的西瓜哦，会让你虚寒的症状越来越严重的。

　　3、荸荠

　　它不但味甘性寒，而且还具有清肺热、化痰消食的功效，可明目退翳，治痔疮等疾病。此外还可以预防流脑，高血压，慢性咳嗽、吐浓痰等疾病。

　　4、枇杷

　　它不但味美酸甜，有生津解渴的作用，而且还具有利肺气，化痰止咳的功效，但便秘、疗疮、支气管炎等患者不可食用，以免症状加重，影响身体健康，这样就得不偿失了。

　　5、柿子

　　它不但外形美观，味甘涩性寒，而且还具有润肺止咳、清热化痰、健脾、涩肠、治咳嗽、止血等功效，但不可多食，以免产生柿结石，影响身体健康。

　　6、火龙果

　　它不但有清热解毒、通便的效果，而且能促进眼睛保健，帮助细胞膜形成，并且还能预防贫血、抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、防黑斑等功效，因此，深受大家的青睐和喜欢。

　　上文就是给大家介绍的一些败火的水果啦，在生活中如果你经常上火的话，不妨多吃这些水果哦，可以起到很不错的改善作用。

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