月经一般几天完全干净 经期护理有哪些注意事项

　　每个女性每个月都会经历一次“姨妈”造访，而由于个体差异性的存在，因此每个女性的月经周期长短都是不一样的，有的人可能会稍微长一点，而有的人月经持续的时间可能会稍微短。那月经一般几天完全干净?经期护理有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!

　　月经一般几天完全干净?

　　所谓的月经周期其实就是指女性的行经期，健康正常的女性每个月都会有一次月经来潮，而说到月经一般几天完全干净这个问题，也许很多女性会发现好像自己的月经周期与别人的有效差异。

　　其实在正常情况下，女性月经一般是2~7天就会结束，并且当中大多数女性月经周期保持在3~5天左右。一般来说女性朋友在第一天经血不多，第二第三天会开始有所增多，而接下来又会慢慢减少一直到经血完全排干净。但是对于月经几天完全干净这个问题，不同的女性还是会存在一定的个体差异的，只要不超过这个范围，一般都是正常的。

　　那经期护理有哪些注意事项?

　　(1)经期卫生清洁一定要做好

　　月经来潮期间女性的身体抵抗力是非常差的，再加上此时宫颈处于扩张的状态，稍微不注意就可能会使细菌入侵从而感染发病，对此一定要注意做好卫生清洁工作，要定时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴，确保外阴清洁干燥等都非常重要。

　　(2)要注意调节好自我情绪

　　月经期间由于激素水平变化的影响，因此女性朋友可能会出现情绪异常波动的情况，这个时候稍微不顺心就会想要发火，脾气非常暴躁，因此一定要注意积极调节好自己的情绪，避免异常激动影响经期的正常。

　　以上就是关于月经一般几天完全干净的相关内容介绍，正常来说女性的月经周期在2~7天内都属于正常情况，如果少于两天或者多于7天，甚至还存在月经来半个月以上的情况，那么务必要谨慎重视。千万不要什么都不管不顾的，最终只会诱发不良风险损害的出现。

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