月经量少吃什么能增多 吃什么可以调理月经量

　　对于女性来说，说到月经这个问题真的是一把“辛酸泪”，因为在日常生活中，自己时不时就出现月经周期异常、痛经、月经量少或月经量过多的问题，这些都让她们感觉到极其困扰。那月经量少吃什么能增多?吃什么可以调理月经量?下面我们一起来详细了解一下!

　　月经量少吃什么能增多?

　　(1)益母草鸡蛋汤

　　准备大约20克左右的益母草，再加上一个农家鸡蛋，先将益母草加适量的清水熬煮10分钟左右，然后把鸡蛋磕破打入益母草汤当中，然后吃蛋饮汤即可。对于月经量少吃什么能增多这个问题，这道益母草鸡蛋汤可以帮助治疗月经不调、痛经、月经量偏少等问题。

　　(2)四物乌骨鸡

　　准备少量的熟地、当归、白芍、川芎四种中药材，然后再准备乌骨鸡半只，少量的姜片等，将所有的材料加入砂锅当中，然后加入适量清水熬煮大约一个小时，最后放少量食盐调味，放到温热及时饮用即可。对于月经量少的女性，这道四物乌骨鸡有不错的调经作用，坚持喝效果是不错的。

　　(3)黑木耳大枣汤

　　月经量少吃什么能增多?准备红枣大约20粒左右，再准备少量黑木耳以及红糖，先将黑木耳泡发后去蒂清洗干净，然后把红枣去核一起放入锅当中，加入适量清水炖汤，最后放入红糖调味，然后趁着温热的时候及时饮用，能够在一定程度上起到温经通络的作用，能够有效改善月经量少的问题。

　　以上就是关于月经量少吃什么能增多的相关内容介绍，月经量少其实是属于月经不调当中的一种类型，对此女性朋友一定要引起重视，及时针对性做出调整，是非常有利于保障身体健康的。

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