女人贫血的危害

　　贫血十分常见，尤其是女性很多都有这样的烦恼，女人贫血的危害是很大的，平时要多注意调理才可以，在选择调理的方法上比较推荐中药，中药确实是有些难喝，很多人都接受不了，但良药苦口，合理的中药搭配与饮食搭配是可以改善贫血的症状。

　　接下来说说女人贫血的危害，当一个女人伴有贫血最明显的就是面色苍白，没有血色不够红润;贫血时容易有头晕眼花的症状，主要是体内血液不足无法满足大脑的供血需求，一旦发生贫血就会伴有缺氧，这种情况下就会发生头晕眼花;贫血严重时还容易出现呼吸急促、引起心血管疾病等，都是因为贫血导致到心脏无法正常供血，导致心慌、心悸，长期以往增加了冠心病的患发机率。

　　还有一部分特殊的群体那就是孕妇，很多女人在怀孕后多多少少会有贫血的情况出现，这会令体内血浆蛋白浓度变低，身体的抵抗力就会变差，使孕妇的免疫力开始下降，对疾病病毒没有防御能力，对胎儿与母体都是非常危险的，因此如果有发现贫血的症状表现，一家要及时就医，早期补充。

　　由以上内容可见女人贫血的危害就非常大的，当有贫血的症状，那么体内的血红蛋白就会少，血液输氧的功能也会降低，这样身体没有足够的氧供给，身体的代谢活动会变差，除了要找医生的帮助做基本的调理，也要从日常饮食中找到有助于补血的食物如：肝、海带、牛肉等，再配合补充一些维生素C，可以促进铁的吸收。这里有一点需要提醒的是平时有贫血症状的人最好少喝茶，因为茶中含有鞣酸会身体对铁质的吸收与利用，平时在家里做饭的女性最好选择一个铁锅，这样可以辅助补铁，改善贫血的症状。

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